A analisar a composição corporal corresponde a medir, os principais componentes estruturais que compõem a massa do corpo humano. Desta forma, avaliar a composição corporal é fundamental para detectar diferentes aspectos e fatores dos seres humanos.
HEYWARD, V. H. Avaliação física e prescrição de exercício. 6. ed. Porto Alegre: Artmed, 2011
Nesse contexto, suponha que Mariana foi submetida a avaliação física. Alguns dos dados obtidos nessa avaliação estão descritos a seguir.
Sexo: feminino
Idade: 20 anos
Estatura: 1,70m
Massa Corporal: 65kg
Dobra cutânea do Peitoral: 5,0mm
Dobra cutânea do Abdômen: 23,0mm
Dobra cutânea do Tríceps: 13,5mm
Dobra cutânea da Coxa: 31,1mm
Dobra cutânea da Suprailíaca: 37,3mm
Dobra cutânea da Axilar média: 11,6mm
Dobra cutânea da Subescapular: 17,2mm
Com base nas informações anteriores, primeiramente, calcule a densidade corporal da Mariana (utilize a fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward, 1980)
Dc = 1,0970 – [0,00046971 x (TR + SI + CX + AB + PE + SE + AM)] + [0,00000056 x (TR + SI + CX + AB + PE + SE + AM)2] – [0,00012828 x Idade]
Na sequência determine o percentual de gordura corporal dela (utilize a equação de Siri, 1961).
%G = [(4,95/DC)] – 4,50 * 100
Após obtidos os respectivos valores, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Alternativa 1 – Densidade corporal igual a 1,04 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 25,93. (Gabarito Oficial)
Alternativa 2 – Densidade corporal igual a 1,10 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 65,00.
Alternativa 3 – Densidade corporal igual a 1,10 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 65,93.
Alternativa 4 – Densidade corporal igual a 1,04 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 59,00.
Alternativa 5 – Densidade corporal igual a 1,40 g/cm³ e Percentual de gordura igual a 25,00.
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