ATIVIDADE 2 – NUT – NUTRIÇÃO HUMANA – 52_2025
Questão 10
A importância do magnésio para a saúde é indiscutível, visto que este mineral desempenha uma série de funções vitais no organismo humano. O magnésio está envolvido em muitas reações enzimáticas, participando ativamente na síntese de proteínas, na regulação do metabolismo energético, na transmissão neuromuscular, na estabilidade do DNA e na função cardíaca. Além disso, o magnésio desempenha um papel fundamental na saúde óssea, auxiliando na absorção de cálcio e na formação e manutenção da estrutura óssea. Sua deficiência está associada a uma série de problemas de saúde, incluindo fadiga, fraqueza muscular, arritmias cardíacas, hipertensão arterial, osteoporose e diabetes tipo 2 (Rodrigues; Sousa, 2018).
Fonte: RODRIGUES, F. S.; SOUSA, A. B. Importância do magnésio na saúde humana: revisão de literatura. Revista Eletrônica Acervo Saúde, [S.l.], v. 10, n. 4, p. 3044-3050, 2018.
De acordo com essas informações, analise as assertivas e selecione a alternativa que indica corretamente as principais causas de deficiência de magnésio no organismo humano:
I. Consumo insuficiente do mineral.
II. Perdas do trato gastrintestinal, como diarreia aguda ou crônica.
III. Altos níveis de ingestão de magnésio na dieta.
Alternativas
Alternativa 1:
I apenas.
Alternativa 2:
II apenas.
Alternativa 3:
I e II apenas.
Alternativa 4:
I e III apenas.
Alternativa 5:
II e III apenas.
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