A partir da concepção de que ginástica compreende todo e qualquer exercício físico realizado pelo ser humano, podemos dizer que a origem da Ginástica de academia é tão antiga quanto o próprio homem. Contudo, entende

A partir da concepção de que ginástica compreende todo e qualquer exercício físico realizado pelo ser humano, podemos dizer que a origem da Ginástica de academia é tão antiga quanto o próprio homem. Contudo, entendemos que sua sistematização teve início no movimento ginástico europeu, a partir do século XIX.

MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020.

A partir do texto acima e dos estudos da história da ginástica, analise as afirmativas abaixo e assinale “V” para verdadeira e “F” para Falsa.

(   ) Atualmente a ginástica está organizada em cinco grandes campos e, a Ginástica de academia se enquadra no campo da Ginástica de condicionamento.
(   ) Podemos dizer que a Ginástica de academia teve início nos anos de 1990, sendo consideradas como primeiras modalidades o Step, o Spinning e a Hidroginástica.
(   ) O incremento gradual de esforço, observado na Calistenia, acontecia de acordo com o grupo de exercício, sendo o Grupo 5 de menor intensidade, comparado ao Grupo 8.
(   ) As propostas de ginástica das escolas Alemã, Sueca e Francesa se fundamentavam no conhecimento da anatomia e da fisiologia, para desenvolver seus exercícios físicos.

Assinale a alternativa correta.