A postura correta refere-se à posição adequada da coluna vertebral durante atividades e repouso, essencial para prevenir diversas condições patológicas que afetam os membros inferiores. Manter uma boa postura não apenas promove o bem-estar físico, mas também otimiza a eficácia dos tratamentos podológicos, garantindo melhores resultados e conforto ao paciente.
Fonte: DI ALENCAR, T. A. M.; DE SOUSA MATIAS, K. F.; DE OLIVEIRA, F. B. Cinesiologia e biomecânica do ciclismo: uma revisão. Movimenta, Goiânia, v. 3, n. 1, p. 40–51, 2010.
Sobre a postura, analise as afirmações a seguir:
I. A postura adequada é aquela em que se impõem uma mínima tensão sobre cada articulação.
II. Embora dificilmente os indivíduos manifestem a postura ideal, ela é utilizada como ponto de referência.
III. Para o ser humano, a postura ereta impõe maior estresse sobre os membros inferiores, a pelve e a coluna, reduz a estabilidade e aumenta o trabalho cardíaco.
IV. A postura mais apropriada é aquela que centra a força da gravidade de modo a alcançar um funcionamento muscular, articular e ósseo estabilizado, equilibrado e harmonioso.
É correto o que se afirma em:
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