Questão 1
A principal referência metodológica para a avaliação da aptidão cardiorrespiratória é o teste de esforço máximo com análise dos gases expirados. Tal procedimento é realizado em ambiente laboratorial, por equipe especializada, com o uso de equipamentos específicos de monitoramento. O teste de esforço máximo é indicado tanto para a avaliação da performance esportiva quanto para o diagnóstico e o prognóstico de determinadas doenças crônicas.

Fonte: ACSM – AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Manual do ACSM para Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde. 3. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011.

Considere o contexto do texto anterior, assim como os estudos da disciplina e analise as afirmativas a seguir:

I. Não se observam diferenças significativas nas variáveis obtidas nem na elaboração dos protocolos entre os distintos ergômetros, como a esteira ergométrica e a bicicleta estacionária.
II. Indivíduos com sobrepeso ou com limitações no controle postural são mais adequadamente avaliados em cicloergômetro, em comparação à esteira ergométrica.
III. Os protocolos laboratoriais em rampa promovem incrementos de intensidade de forma mais gradual e contínua quando comparados aos protocolos em escada.
IV. Nos protocolos de esforço máximo, o exercício é iniciado em baixa intensidade, sendo progressivamente elevado até que o avaliado atinja a exaustão.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1:

I e II, apenas.

Alternativa 2:

II e III, apenas.

Alternativa 3:

I, II e IV, apenas.

Alternativa 4:

II, III e IV, apenas.

Alternativa 5:

I, II, III e IV.

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