Fonte: LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020.
Com base nas informações anteriores sobre a prescrição de exercícios para pessoas com dislipidemias e síndrome metabólica, analise as afirmativas a seguir:
I. A intensidade dos exercícios para pessoas com síndrome dislipidemia deve ser moderada, considerando a frequência máxima de 40 a 65% da frequência de reserva.
II. O American College of Sports Medicine (ACSM) recomenda que o principal tipo de exercício para pessoas com dislipidemias seja o resistido para ter um programa equilibrado.
III. Os exercícios físicos recomendados para indivíduos com síndrome metabólica são de intensidade leve a moderada, cerca de 60 minutos por dia, cinco vezes na semana, além de alimentação restrita.
IV. O American College of Sports Medicine (ACSM) considera que, para pessoas com síndrome metabólica, os princípios FITT-VP devem ser combinados e readequados à condição de cada caso, devido ao impacto que cada doença crônica pode causar e aos problemas de saúde consequentes.
É correto o que se afirma em:
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