Ao executar um exercício físico afim de obter resultados satisfatórios é importante ter uma demanda energética. Sendo assim, uma dieta equilibrada com a quantidade correta de macronutrientes e micronutrientes se faz necessária. Os macronutrientes são essenciais para o organismo, pois favorecem a recuperação muscular, a manutenção do sistema imunológico, o equilíbrio do sistema endócrino e manutenção ou melhora do desempenho físico.
RIBAS, M. R. et al. Ingestão de macro e micronutrientes de praticantes de musculação em ambos os sexos. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva,
v. 9, n. 49, p. 91-99, 2015. (adaptado).
Analisando o texto acima, avalie as afirmativas:
I. Uma molécula básica de carboidrato como o açúcar, é composta de átomos de carbono, hidrogênio e oxigênio que combinam entre si.
II. O carboidrato é a reserva predominante de energia dos vegetais que realizam um processo chamado fotossíntese, em que liberam carboidratos e oxigênio.
III. Os lipídios são classificados como carboidratos, pois possuem os mesmos elementos estruturais. Fazem parte desse grupo os óleos, gorduras, ceras e compostos relacionados.
IV. As proteínas são consideras moléculas grandes, formadas por centenas de ligações simples e sua principal função é regular o metabolismo. Os principais exemplos de proteínas são a actina, miosina, troponina e tropomiosina.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1 – I e IV, apenas.
Alternativa 2 – II e III, apenas.
Alternativa 3 – III e IV, apenas.
Alternativa 4 – I, II e IV, apenas.
Alternativa 5 – II, III e IV, apenas.
Nossa equipe é composta por profissionais especializados em diversas áreas, o que nos permite oferecer uma assessoria completa na elaboração de uma ampla variedade de atividades. Estamos empenhados em garantir a autenticidade e originalidade de todos os trabalhos que realizamos.
Ficaríamos muito satisfeitos em poder ajudar você. Entre em contato conosco para solicitar o seu serviço.
