QUESTÃO 5
De modo geral, podemos entender o exercício físico como uma atividade física estruturada, isto é, uma atividade pensada com o propósito de buscar a melhoria ou manutenção das aptidões físicas do atleta, desta forma, o treinador consegue selecionar e aplicar o melhor exercício em cada momento do treinamento esportivo.

 

PEDRO, R. E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.

 

A partir do texto acima e do conteúdo da disciplina, analise as afirmativas abaixo e assinale “V” para verdadeira e “F” para Falsa.

(   ) Quando há uma preparação adequada durante a fase específica do treinamento, independente da fase de desenvolvimento físico geral, os atletas apresentam uma menor chance de lesões.

(   ) Quando o atleta está na fase de desenvolvimento específico, os exercícios precisam ser pensados de maneira a contemplar movimentos que se aproximam do gesto técnico da modalidade em questão.

(   ) O treinador tem um papel muito importante no processo de desenvolvimento do atleta, pois é ele que irá decidir quais os melhores exercícios para que o seu atleta tenha um aprimoramento sólido, onde consiga melhorar o seu acervo motor e adaptar-se a sobrecarga de treino.

(   ) Objetivando a máxima entrega dentro das competições disputadas, os atletas de elite precisam realizar apenas exercícios para o desenvolvimento das suas capacidades biomotoras, assim como, exercícios físicos esportivos que irão simular exatamente o que pode acontecer dentro das competições.

Assinale a alternativa correta.

Alternativas
Alternativa 1 – V, F, F, V.
Alternativa 2 – V, V, F, F.
Alternativa 3 – V, V, V, F.
Alternativa 4 – F, V, F, F.
Alternativa 5 – F, V, V, F.

Nossa equipe é composta por profissionais especializados em diversas áreas, o que nos permite oferecer uma assessoria completa na elaboração de uma ampla variedade de atividades. Estamos empenhados em garantir a autenticidade e originalidade de todos os trabalhos que realizamos.

Ficaríamos muito satisfeitos em poder ajudar você. Entre em contato conosco para solicitar o seu serviço.

Aponte o celular para abrir o WhatsApp

ou clique aqui
Este site utiliza cookies para lhe oferecer uma melhor experiência de navegação. Ao navegar neste site, você concorda com o uso de cookies.