DESAFIO PROFISSIONAL DE PRESCRIÇÃO E TREINAMENTO NO VOLEIBOL

 

DESAFIO PROFISSIONAL DE PRESCRIÇÃO E TREINAMENTO NO VOLEIBOL

 

Esta é a descrição do seu Desafio Profissional. Para que você possa desenvolver sua atividade e chegar à conclusão desta avaliação, é preciso baixar e salvar o Template Padrão Único em Word que está disponível no link ao final desta descrição. Para baixá-lo, clique em Arquivo > Criar uma cópia > Baixar uma cópia. Você só conseguirá editar o template depois de salvá-lo. 

 

Vamos adiante! Leia com atenção. 

 

Seja bem-vindo ao Desafio Profissional da Disciplina de Prescrição do Treinamento no Voleibol. Aqui, você assume o papel de profissional responsável por analisar a situação, tomar decisões e propor soluções. É o momento de aplicar seus conhecimentos de forma prática e mostrar como lidaria com um desafio real.

 

ETAPA 1 – Apresentação do Desafio Profissional.

 

Você é o preparador físico de uma equipe adulta de voleibol masculino vinculada a uma instituição esportiva que disputará toda a temporada competitiva de 2026, com calendário oficial de aproximadamente 10 meses de duração.

 

A comissão técnica definiu que:

 

• a equipe atuará prioritariamente no sistema ofensivo 5×1;

 

• o calendário contempla fase preparatória, fase competitiva e fase de transição;

 

• os atletas apresentam histórico de queda de rendimento físico ao longo da temporada, especialmente em potência de salto, resistência ao esforço intermitente e aumento de queixas musculoesqueléticas.

 

Diante desse cenário, cabe a você planejar e organizar o treinamento físico da equipe ao longo de toda a temporada, respeitando os princípios do treinamento esportivo e a estrutura clássica de periodização em macrociclo, mesociclos e microciclos, conforme estudado na disciplina.

 

ETAPA 2 – Materiais de referência (ambientação) para o Desafio Profissional.

 

Elaborar o planejamento completo do treinamento físico de uma equipe de voleibol para a temporada 2026, estruturando:

 

– 1 macrociclo anual (10 meses);

– mesociclos coerentes com cada fase da temporada;

– microciclos representativos de cada mesociclo.

 

O planejamento deve ser realista, progressivo e fundamentado nos conteúdos do livro didático, considerando as exigências específicas do voleibol.

 

– Vídeos que poderão ajudar: 

 

https://www.youtube.com/watch?v=i1c_bTfEy50

 

https://www.youtube.com/watch?v=bdqEUd4Af6I

 

ETAPA 3 – Levantamento de conceitos teóricos (preencher no Template Padrão Único).

 

ETAPA 4 – Aplicação dos conceitos teóricos ao Desafio Profissional (preencher no Template Padrão Único).

 

ETAPA 5 – ETAPA AVALIATIVA – Redação do produto – Memorial Analítico (preencher no Template Padrão Único e, após a finalização, copiar e colar no campo de resposta a seguir).

 

Chegou a hora de transformar todo o seu percurso investigativo em um texto claro, bem estruturado e objetivo. Você deverá desenvolver um Memorial Analítico. Ele será o produto final do Desafio Profissional, que será avaliado com nota de zero a dez e terá peso três na média final da disciplina de Prescrição e Treinamento no Voleibol. 

 

Lembre-se: para baixar o Template Padrão Único do Desafio Profissional, clique no link a seguir e siga o passo a passo: clique em Arquivo > Criar uma cópia > Baixar uma cópia. Você só conseguirá editar o template depois de salvá-lo.

 

Bons estudos!

 

Fonte: SILVA, Denise de Castro Insaurriaga; LEÃO, Graziela Marques. Prescrição e treinamento no voleibol. Indaial: UNIASSELVI, 2022.

 

LINK DO TEMPLATE PADRÃO ÚNICO