Exercícios físicos durante a gravidez proporcionam diversos benefícios à saúde da mulher e do bebê.

QUESTÃO 8
Exercícios físicos durante a gravidez proporcionam diversos benefícios à saúde da mulher e do bebê. Alguns desse benefícios estão relacionados à melhora na circulação sanguínea, redução do inchaço e redução do desconforto intestinal.
DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020.


Considerando o exposto, assinale a alternativa correta:

Alternativas
Alternativa 1 – Mulheres grávidas devem praticar exercícios aeróbicos no máximo três dias por semana.
Alternativa 2 – É indicado que o exercício físico tenha progresso a partir da quinta semana de gestação.
Alternativa 3 – É indicado que o exercício físico tenha progresso a partir da décima terceira semana de gestação.
Alternativa 4 – Não é indicado que mulheres grávidas pratiquem exercícios resistidos, pois estes proporcionam aumento da pressão arterial intrauterina.
Alternativa 5 – Atividades como hidroginástica não são indicadas para mulheres grávidas devido à possibilidade de aumento do fluxo sanguíneo e temperatura corporal.

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