Questão 9
Na pós-modernidade, com a popularização dos estudos do Dr. Kenneth H. Cooper, a ginástica ganhou novos embasamentos científicos e adquiriu o adjetivo de aeróbica. Nesse contexto, passou a ser considerada como uma excelente ferramenta para melhorar a aptidão cardiorrespiratória e o estado de saúde geral.
MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020.
Com base no texto acima e nos estudos da disciplina, analise as asserções abaixo:
I – Em sua maioria, as modalidades de Ginástica de academia são consideradas exercícios aeróbicos.
PORQUE
II – Nas modalidades de Ginástica de academia o sistema aeróbico fornece toda a energia necessária para a realização dos exercícios, desde o início até o fim de uma aula, por exemplo.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
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