Na visão de Ryan-Wenger (1992), estratégias de enfrentamento são ações deliberadas e conscientes que podem ser aprendidas, usadas e descartadas para lidar com o estresse. Essas estratégias permitem que a pessoa conduza as demandas da relação entre o indivíduo e o ambiente, além de gerenciar as emoções que surgem dessas demandas. Considere, por exemplo, uma estudante universitária que, ao se deparar com a semana de provas, conscientemente decide criar um cronograma detalhado, priorizar as disciplinas mais difíceis e reservar períodos de descanso programado.
Com base na visão de Ryan-Wenger e no exemplo exposto, assinale a assertiva que caracteriza essa atitude como uma estratégia de enfrentamento.
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