O envelhecimento é um processo biológico complexo, caracterizado por mudanças progressivas e irreversíveis no organismo ao longo do tempo, que resultam na redução da capacidade funcional e da resistência a fatores estressores

O envelhecimento é um processo biológico complexo, caracterizado por mudanças progressivas e irreversíveis no organismo ao longo do tempo, que resultam na redução da capacidade funcional e da resistência a fatores estressores. Esse processo envolve alterações em múltiplos sistemas do corpo, abrangendo aspectos celulares, fisiológicos, psicológicos e sociais. O envelhecimento não deve ser considerado apenas como uma sequência cronológica, mas sim como uma experiência heterogênea, na qual os indivíduos apresentam diferentes ritmos e manifestações de envelhecimento, influenciados por fatores genéticos, ambientais e estilos de vida (Freitas; Py, 2022).

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