Questão 4

O Yoga é uma prática que surgiu na antiga Índia há cerca de 5 mil anos e se desenvolveu ao longo dos séculos, criando uma tradição extensa e complexa, sendo um ramo das vertentes espirituais do Hinduísmo. Seu surgimento ocorreu juntamente com a cultura dos povos Védicos, que possuem as escrituras sagradas mais antigas já descobertas, os Vedas. No decorrer da sua prática e a partir da observação dos seus mestres, o yoga passa por uma sistematização e apresenta passos a serem seguidos.

LOPES, Erica. Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá – PR.:Unicesumar, 2019.

A partir deste contexto histórico apresentado no material didático, analise as afirmativas abaixo:

I. O Yoga foi sistematizado por Patanjali no século II d.C.
II. Yama e Niyama são os primeiros passos do Yoga, e se referem respectivamente às posições do corpo e ao controle da respiração.
III. O oitavo passo do Yoga, segundo Patanjali, é o Samadhi, que significa identificação.
IV. Pratyahara é o primeiro passo do Yoga e se refere às regras de vida.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:

III, apenas.

Alternativa 2:

II e IV, apenas.

Alternativa 3:

I, II e IV. apenas.

Alternativa 4:

I, apenas.

Alternativa 5:

I, II, III e IV.

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