Os recursos ergogênicos são substâncias ou artifícios utilizados com o objetivo de melhorar o desempenho esportivo e a recuperação após o exercício. Por meio deles, essa melhora ocorre de diferentes formas, e esses benefícios podem ser classificados de acordo com a intensificação da potência física, da forca mental ou do limite mecânico e, dessa forma, podem prevenir ou retardar o início da fadiga.
SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1 ed. Unicesumar: Maringá-PR, 2021.
Com base no texto exposto acima e considerando os recursos ergogênicos, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Alternativa 1 – Os recursos ergogênicos podem ser classificados em: Mecânicos, Psicológicos, Farmacológicos, Recuperativos e Nutricionais.
Alternativa 2 – Os recursos ergogênicos podem ser classificados em: Mecânicos, Psicológicos, Farmacológicos, Fisiológicos e Nutricionais. (Gabarito Oficial)
Alternativa 3 – Os recursos ergogênicos podem ser classificados em: Recuperativos, Psicológicos, Alimentares, Fisiológicos e Nutricionais.
Alternativa 4 – Os recursos ergogênicos podem ser classificados em: Mecânicos, Recreativos, Farmacológicos, Fisiológicos e Nutricionais.
Alternativa 5 – Os recursos ergogênicos podem ser classificados em: Mecânicos, Psicológicos, Alimentares, Fisiológicos e Nutricionais.
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