Os testes de avaliação da flexibilidade do corpo, podem ser divididos em três tipos, basicamente: testes lineares, testes angulares e testes adimensionais. Cada tipo de teste avalia a flexibilidade de uma determinada maneira, com diferentes instrumentos e referencial de análise.
BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.
A partir do exposto e dos conhecimentos sobre a avaliação da flexibilidade, analise as alternativas abaixo e assinale a correta.
Alternativas
Alternativa 1 – Um teste adimensional da flexibilidade exige bastante experiência do avaliador, pois a avaliação é feita pela observação do desempenho no teste e imediata comparação com valores ou critérios de referência. (Gabarito Oficial)
Alternativa 2 – Quando a flexibilidade é avaliada por meio da distância alcançada de um ponto ao outro, pode-se dizer que o tipo de teste aplicado foi o angular.
Alternativa 3 – O teste de sentar e alcançar avalia a flexibilidade da cadeia posterior do corpo humano, e fornece o resultado da medida em graus.
Alternativa 4 – Independentemente do tipo de teste aplicado para a avaliação da flexibilidade, a medida será dada em centímetros ou metros.
Alternativa 5 – O goniômetro é um instrumento que fornece a avaliação da flexibilidade em metros, a partir do eixo de rotação da articulação.
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