A partir do texto acima e dos conteúdos sobre densidade e complexidade do treinamento, analise as afirmativas abaixo:
I. A densidade dos exercícios irá variar de acordo com a frequência dos estímulos realizados dentro de determinado tempo.
II. De modo geral, a complexidade no treinamento está relacionada ao grau de dificuldade motora que os exercícios impõem aos atletas.
III. As dificuldades relacionadas ao aprendizado motor demandam esforços musculares extra, podendo gerar fadiga mental, mas não física.
IV. Quando o atleta realiza uma sessão de treinamento de alta densidade, sempre a recuperação muscular será rápida, pois se assimila a uma sessão de baixa intensidade.
V. Cinco séries de tiros de 400m, com intervalos de 3 minutos entre elas, realizadas num tempo total de 22 minutos, apresenta maior densidade comparada a Cinco séries de tiros de 400m, com intervalos de 3 minutos entre elas, realizadas num tempo total de 27 minutos.
Assinale a alternativa que apresenta as afirmativas corretas.
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