Quando pensamos em um atleta de elite, quatro fatores são importantes para a alta performance: genética, treinamento, alimentação equilibrada e uso de recursos ergogênicos. Nos dias de hoje, cada vez mais atletas amadores buscam aprimoramento, sucesso e competitividade na performance esportiva. Desta forma, há maior necessidade de individualização do treino, da dieta e na escolha dos recursos ergogênicos de acordo com a modalidade esportiva, como tipo, duração, intensidade do treino realizado, disponibilidade para a prática esportiva, organização para compra e preparo dos alimentos.
PERRONI, C. Recursos ergogênicos surgem para melhorar a performance nos treinos. Globo esporte, 2016. Disponível em: <https://globoesporte.globo.com/eu-atleta/noticia/2016/01/recursos-ergogenicos-surgem-para-melhorar-performance-nos-treinos.html>. Acesso em: 13 de Maio de 2021.
Conhecendo sobre a importância dos recursos ergogênicos e suas principais características e classes, assinale a alternativa correta sobre sua caracterização.
Alternativas
Alternativa 1 – Os recursos ergogênicos são classificados apenas como hormônios esteróides e androgênicos utilizados para ganho de performance no desporto.
Alternativa 2 – A ingestão de bicarbonato de sódio, infusão de sangue e modulação bioquímica são métodos utilizados para melhora do desempenho sendo classificados como recursos ergogênicos nutricionais.
Alternativa 3 – Os recursos ergogênicos nutricionais, tem como característica a utilização de substâncias que visam atender as exigências nutricionais e metabólicas de atletas, sendo classificadas em seis categorias diferentes. (Gabarito Oficial)
Alternativa 4 – Equipamentos esportivos mais eficientes e modelos de design aerodinâmico como a depilação provem alterações sensitivas nos atletas e podem ser classificadas como recursos ergogênicos classificados como psicológicos.
Alternativa 5 – Os recursos ergogênicos atualmente descritos representam um assombro para os comitês esportivos de todo o mundo, visto que, todos eles são proibidos no esporte de rendimento e a descoberta de seu uso acarreta em punição.
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