O torque máximo é uma medida direta da força muscular frequentemente utilizada. Sabendo disso, o torque é um efeito rotatório, também denominado momento de força, e é calculado multiplicando a força pelo braço de momento, o qual é a distância perpendicular entre a linha de ação da força e o eixo de rotação (Campos, 2002 […]
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A avaliação cinemática permite analisar variáveis espaciais e temporais durante a execução de movimentos, contribuindo para o aprimoramento da técnica e a melhor compreensão do padrão motor, visando maior eficiência mecânica. Entre essas variáveis espaciais e temporais envolvidas, destacam-se a posição, a distância, o deslocamento, a velocidade escalar, a velocidade vetorial e a aceleração. APOLONI, […]
Para o profissional de Educação Física, compreender os princípios da cinesiologia é essencial para orientar de maneira eficaz os movimentos cotidianos, especialmente em idosos. O estudo dos segmentos corporais, ossos, articulações e músculos envolvidos nas atividades diárias é fundamental para prevenção de lesões e a promoção da segurança. Um dos movimentos mais comuns, porém, com […]
O esqueleto consiste em diferentes tipos de ossos, classificados de acordo com o tamanho, a função e a proporção entre tecido ósseo esponjoso e compacto. É de extrema importância que reconheçamos suas classificações para que possamos compreender suas ligações musculares e capacidades de geração de torque. Assim, temos ossos longos, curtos, planos, irregulares e sesamoides. […]
O sistema locomotor é constituído pela junção do sistema ósseo, muscular e articular. Esses sistemas são de grande interesse para os profissionais da saúde, em especial o profissional de Educação Física, uma vez que lida com o movimento dos seres humanos. APOLONI, B., F.; THON, R., A. Biomecânica e Cinesiologia. Maringá – PR.:Unicesumar, 2020. Assim, […]
A cinemática é um método utilizado pela biomecânica para auxiliar os estudos relacionados a descrição do movimento humano em relação ao tempo e espaço. A cinemática também considera que os movimentos são realizados a partir de uma posição anatômica, que é quando o corpo está em posição ereta, os pés juntos e paralelos e os […]
As grandezas físicas e suas unidades de medida podem ser utilizadas, por exemplo, na antropometria dos atletas, para medir a distância que um atleta do salto em distância atingiu e o tempo gasto em uma corrida de Atletismo. Nesse sentido, considere uma situação hipotética onde, durante uma corrida de 400m, nos últimos 10 metros da […]
O sistema articular é formado pelas articulações, que podem ser definidas como a região de união entre dois ou mais ossos. Todos os ossos do corpo, com exceção do osso hioide, apresentam articulação com pelo menos um outro osso. Sua classificação de acordo com sua capacidade de mobilidade se dá em sinartrose, anfiartrose e diartroses. […]
No contexto da educação física, é fundamental que os profissionais estejam atentos aos diferentes tipos de cargas que os indivíduos estão sujeitos durante as atividades físicas. O sistema esquelético pode ser afetado por cargas traumáticas e repetitivas. Como educadores físicos, precisamos controlar essas cargas durante os treinos para evitar o risco de lesões, principalmente em […]
Nas regras do basquetebol, existe as regras de tempo. Este esporte tem no controle do tempo, e nas situações de ataque e defesa durante uma partida um diferencial que proporciona dinamismo e emoção ao jogo. São raras as vezes que a bola fica parada em jogo, então deixa a partida bem ativa. COSTA, L. C. […]