Uma boa alimentação influencia e reflete diretamente na saúde, aumentando a imunidade, minimizando as chances de ficar doente e auxiliando na boa recuperação. O corpo humano como um todo, principalmente o

Uma boa alimentação influencia e reflete diretamente na saúde, aumentando a imunidade, minimizando as chances de ficar doente e auxiliando na boa recuperação. O corpo humano como um todo, principalmente o sistema imune, realiza constantemente diversas reações bioquímicas e essas reações dependem de minerais específicos, vitaminas e aminoácidos. Quando ocorre uma dieta pobre e incompleta, podem faltar os nutrientes necessários para as células e, com isso, a defesa do organismo pode ficar menos eficiente.

LANDIM, L.A.S.R.; MARQUES, M.A.V; SOARES, R.G. Influência da nutrição no sistema imunológico: uma revisão. Nutrição em Pauta, v. 28, p. 5-10, 2020. Disponível em: https://bityli.com/ltpEv. Acesso em: 24 fev. 2022.

Considerando a relação sistema imune e alimentação, avalie as afirmações a seguir:

I. A resposta imune ocorre na dependência da síntese proteica e da replicação celular.
II. Alimentos ricos em vitamina C e zinco auxiliam o sistema imune na proliferação de linfócitos T.
III. O sistema imunológico apresenta diversas reações bioquímicas que dependem de minerais específicos, vitaminas e aminoácidos.
IV. A ingestão de ferro pode provocar um estresse oxidativo capaz de alterar a função do sistema imune, alterando o processo de fagocitose das células.

É correto o que se afirma em: