Fonte: NUNES, M. A. L. Fundamentos de Rítmica e Dança. Maringá: Unicesumar, 2019.
Diante do exposto anteriormente, analise as afirmativas que apresentam como a dança pode auxiliar na melhoria do estilo de vida:
I. A dança se torna um recurso voltado à promoção da saúde, pois, como parte dos benefícios, podemos destacar o bem-estar, prazer e alegria.
II. A estrutura do movimento corporal proporcionado pela dança oferece ao indivíduo experiências completas por meio de ações motora, emocional e cognitiva.
III. Associada a vários benefícios, a dança se destaca especificamente em relação à potência aeróbica, a qual é muito importante para a prevenção de doenças cardiovasculares e obesidade.
É correto o que se afirma em:
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