A massagem terapêutica é composta por diversas técnicas que apresentam diferentes propósitos e efeitos
fisiológicos. Entre elas, destacam-se o deslizamento, o amassamento, a percussão (tapotagem) e a fricção. Cada
uma dessas técnicas possui características específicas que determinam sua aplicação e benefícios.
Elaborado pelo professor.
Sobre essas técnicas, analise as afirmativas a seguir:
I. O deslizamento é um movimento suave e contínuo, realizado com pouco atrito e ampla cobertura corporal, sendo
indicado para iniciar e finalizar a massagem, além de conectar diferentes manobras.
II. O amassamento consiste em compressões e liberações alternadas do tecido, geralmente em padrão circular,
exigindo uma pressão significativa para mobilizar músculos e tendões, melhorando sua função.
III. A percussão ou tapotagem engloba uma série de movimentos rítmicos e rápidos das mãos, aplicados com
diferentes formatos, como palmadas e cutiladas, promovendo estímulos diretos ou reflexos nos tecidos.
IV. A técnica de fricção, difundida por James Cyriax, é aplicada de forma leve e deslizante sobre grandes grupos
musculares, sendo amplamente utilizada para proporcionar relaxamento generalizado.
V. A fricção pode ser útil para reduzir desconfortos associados a aderências e processos inflamatórios crônicos, além
de mobilizar cicatrizes e melhorar a funcionalidade local.
É correto o que se afirma em:
ALTERNATIVAS
I, II e III, apenas.
I, III e V, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e V, apenas.
I, II, III, IV e V.
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