Questão 5
Apesar de ser muito desafiador, existem alguns passos importantes que precisamos aprender a executar para lidarmos com as nossas emoções. Afinal, quando uma pessoa se esforça para dar esses passos, ela conseguirá fazer a gestão das suas emoções e sentimentos de forma mais clara e consciente
Elaborado pela professora, 2022.
Diante deste contexto, analise as alternativas e assinale a opção que corresponda ao primeiro passo que devemos seguir para lidarmos com nossas emoções.