Com o passar dos anos, a população idosa tem aumentado cada vez mais. De uma população predominante jovem em um passado nem tão distante, observa-se, nos dias atuais, um contingente cada vez mais significativo de pessoas com 60 anos ou mais de idade (VASCONCELOS, GOMES, 2012). Juntamente com esse aumento populacional, também observamos a procura […]
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Nossos músculos podem ser classificados de acordo com suas características fisiológicas. O músculo esquelético humano pode ser divido em classes principais, com base nas características histoquímicas ou bioquímicas das fibras individuais. De modo geral, as fibras são classificadas em fibras de contração rápidas e lentas. ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá–PR: Unicesumar, 2018. […]
Na realização de exercícios físicos temos um gasto energético que pode variar de pessoa para pessoa de acordo com sua estrutura física, além do tipo, intensidade e duração do exercício. Assim como no exercício, para realização das nossas atividades cotidianas, e para manter o nosso corpo funcionando, mesmo que estejamos em repouso sem fazer nada, […]
Observe a figura abaixo que representa o procedimento de tipagem muscular: Fonte: McArdle, Katch e Katch (2011, p. 383). Analisando a figura acima e os tipos de fibras musculares, analise as afirmativas: I. Cada pessoa apresenta um percentual de diferentes tipos de fibras, que podem ser divididas em fibras lentas e fibras rápidas.II. Diferentes fatores […]
Os seres humanos dependem constantemente de mecanismos que permitam a entrada do ar atmosférico para o interior do sistema respiratório. A passagem do ar ao longo deste sistema está dividida em duas zonas funcionais: a zona condutora, pela qual o ar apenas passa, e a zona respiratória, onde ocorrem as trocas gasosas. ALMEIDA, F. N. Fisiologia […]
Frequentemente, os sistemas endócrino e nervoso trabalham em conjunto para manter a homeostase. Apesar dos dois sistemas apresentarem um papel regulador, eles diferem na emissão da mensagem, sendo o sistema endócrino por meio da liberação de hormônios (sinal endócrino) para que atinjam os tecidos-alvo. Os hormônios são substâncias químicas sintetizadas e secretadas pelos variados tipos […]
A obesidade é uma doença que atinge uma grande parte da população mundial. Sabendo do risco que ela oferece a saúde, uma parte dessas pessoas travam uma batalha na tentativa de perda de peso. Em relação à redução ou controle do peso corporal, as recomendações partem de algo muito descrito na literatura: a primeira lei […]
Toda e qualquer atividade realizada pelo organismo humano depende da produção de energia dentro das células. A bioenergética engloba as vias energéticas envolvidas no processo de síntese de ATP a partir de substratos energéticos, possibilitando a renovação dos estoques de ATP. ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá–PR: Unicesumar, 2018. Sobre as vias energéticas, […]
Por serem seres heterotróficos, os humanos dependem da extração de energia dos alimentos e durante o processo alimentar, macro e micronutrientes devem fazer parte das refeições diárias. Carboidratos, gorduras e proteínas são representantes dos macronutrientes. ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá–PR: Unicesumar, 2018. Sobre estes macronutrientes, avalie as afirmativas abaixo e assinale a […]
A atividade de todas as células, tecidos e órgãos do corpo humano devem ser controlados pelo sistema nervoso, em parceria com o sistema endócrino. O sistema nervoso fornece ao corpo um meio rápido de comunicação interna que nos permite coordenar a atividade de bilhões de células. Pela sua alta complexidade e para facilitar a compreensão, […]