Como futuro(a) tecnólogo(a) em Ciência da Felicidade, você foi convidado(a) a atuar como um mentor na jornada de transformação da Fernanda. Utilize seus conhecimentos sobre práticas corporais e bem-estar integral para responder às questões abaixo:
- O médico da Fernanda está preocupado com o coração e as artérias dela. No entanto, para a Ciência da Felicidade, o movimento vai além da biologia. Explique como a prática regular de atividade física pode impactar positivamente as dimensões mental e social da vida da Fernanda.
- Analise a rotina laboral e o histórico da Fernanda. Identifique dois fatores que funcionam como obstáculos para ela (barreiras) e dois fatores que poderiam ser utilizados como facilitadores para que ela não desista desta vez.
- Fernanda não se sente motivada por métodos tradicionais. Com base nos pilares da Ciência da Felicidade, apresente estratégias que a ajudem a encontrar motivação intrínseca, conectando o exercício ao prazer e ao significado pessoal.
- Para orientar Fernanda, você precisa esclarecer os conceitos. Diferencie atividade física de exercício físico e sugira uma aplicação prática de cada uma que faça sentido para alguém que trabalha o dia todo em um escritório.
- Reflita sobre sua futura atuação: Como o seu suporte, enquanto tecnólogo(a) em Ciência da Felicidade, pode ser o diferencial para que Fernanda transforme essa mudança de hábito em algo sustentável e alinhado ao seu florescimento pessoal?
ORIENTAÇÕES PARA A REALIZAÇÃO DA ATIVIDADE
– Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA que se encontra no Material da Disciplina. Você deverá responder e entregar essa atividade, apenas, por meio deste modelo.
– Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade.
– Utilize o livro da disciplina como principal fonte de apoio.
– Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser entregue o arquivo em formato Word ou PDF).
– Cópias parcial ou total serão zeradas.
– Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na nota.
Nossa equipe é composta por profissionais especializados em diversas áreas, o que nos permite oferecer uma assessoria completa na elaboração de uma ampla variedade de atividades. Estamos empenhados em garantir a autenticidade e originalidade de todos os trabalhos que realizamos.
Ficaríamos muito satisfeitos em poder ajudar você. Entre em contato conosco para solicitar o seu serviço.
