De bonachão a triatleta
José Paulo Blak, conhecido como Zeka Blak, é um atleta de triatlo e se alimenta de forma equilibrada. Mas até dois anos atrás sua vida era bem diferente. Em 2014, o administrador de empresas chegou a pesar 125kg. Após ver o pai falecer por problemas de coração, Zeka resolveu mudar seus hábitos. “Meu pai era obeso e depois de sua morte comecei a pensar mais seriamente na vida. Para voltar à ativa, arrumei um personal trainer para fazer treinamento funcional. Foram 6 meses assim, até começar uma dieta e voltar a dar umas pedaladas. Minha alimentação é controlada de maneira moderada. Quando se faz exercícios fortes, a balança deixa de ser o principal foco”, revela. A psicóloga Giselle Mendonça conta que a história de Zeka poderia ter sido outra. “Zeka poderia desencadear uma depressão devido à morte do pai e, consequentemente, aumentar sua compulsão alimentar por não ter motivação e autoestima para tentar emagrecer. Porém, sua personalidade, o apoio da família e até medo de passar pelos mesmos problemas do pai fizeram com que ele seguisse outro caminho, trabalhando com seus pensamentos, comportamentos e emoções voltados para a perda de peso”.
Com 88kg e orgulhoso por ter apenas 13% de gordura corporal, o Zeka de hoje é outra pessoa, e ele se considera sortudo pelo apoio familiar. “Minha esposa entrou nessa comigo e perdeu muitos quilos. Treino cerca de 300km de pedal, 25km de corrida e 6km de natação por semana”, e ainda avalia: “O Zeka antes era um relaxado saudosista, comilão e cansado. Hoje, ele é esperançoso saudável e bem-disposto”.
Disponível em: https://cuidadospelavida.com.br/blog/post/obesidade-saude-e-psicologia-conheca-3-historias-reais .Acesso 10 junho 2026.
O texto exposto é um gênero relato. Imagine que você é um(a) professor(a) do do Ensino Médio e precise mostrar para os seus alunos as características estruturais que permitem identificá-lo como o gênero relato. Nesse sentido, você deverá produzir um texto descritivo, com no mínimo 15 e no máximo 30 linhas, explicando quais são as principais características desse gênero e indicando exemplos retirados do texto apresentado.
Ou seja, sua resposta deve:
1. apresentar quais são os elementos típicos do relato, como a narração de fatos vividos, a presença de narrador, a sequência temporal dos acontecimentos, as marcas de tempo e espaço e o uso de verbos;
2. exemplificando suas observações com trechos do texto.
Além disso, para uma boa execução da atividade:
a) Atente-se às instruções e intervenções realizadas pelos professores formadores e mediadores em aulas ao vivo e no ambiente on-line de aprendizagem (Studeo), por meio do Mural de avisos e Mensagem.
b) Assista ao vídeo com explicações sobre a realização da atividade que está disponível no mural de avisos.
c) A atividade deve ser apresentada no Formulário padrão, que está disponível no Material da disciplina.
e) A atividade precisa ser desenvolvida por você, portanto não utilize cópias indevidas de atividades já realizadas por terceiros, assim como cópias indevidas de textos disponíveis na web.