MAPA – ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO – 53_2026
ATIVIDADE MAPA – ERGONOMIA E SEGURANÇA DO TRABALHO
Instruções para realização e entrega da atividade;
Todos os campos deverão ser devidamente preenchidos.
É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA (template).
Esta é uma atividade individual. Trabalhos copiados da internet, de outros estudantes ou elaborados integralmente por ferramentas de inteligência artificial (IA) serão zerados.
O trabalho pode ter quantas páginas você precisar para respondê-lo, desde que siga a sua estrutura. Preferencialmente, utilizar a formatação: fonte Arial 12, espaçamento entre linhas 1,5 linhas e texto justificado.
Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa, apresente as referências no final do trabalho em ordem alfabética e conforme as normas da ABNT NBR 6023:2018. Você pode utilizar este site para orientação: https://usp.br/sddarquivos/aulasmetodologia/abnt6023.pdf
Após inteiramente respondido, coloque um nome simples no seu arquivo para não haver confusão no momento do envio. Se o nome tiver caracteres estranhos, principalmente pontos, ou for muito grande, é possível que a equipe de correção não consiga abrir o seu trabalho e ele seja zerado;
Você irá entregar apenas UM ARQUIVO com suas respostas. O trabalho deve ser enviado para correção pelo seu Studeo em formato de arquivo doc/docx ou PDF, na forma de anexo no campo de resposta da atividade MAPA. Caso você utilize OPEN OFFICE ou MAC, transforme o arquivo em PDF para evitar incompatibilidade.
Ao final do enunciado desta atividade, aqui, no Studeo, há uma caixa de envio de arquivo. Basta clicar e selecionar sua atividade ou arrastar o arquivo até ela.
Antes de clicar em FINALIZAR, certifique-se de que está tudo certo, pois, uma vez finalizado, você não poderá mais modificar o arquivo. Sugerimos que você faça o download para conferir se está de acordo com o arquivo entregue.
O uso do template é obrigatório. Atividades enviadas fora do modelo disponibilizado serão desconsideradas para fins de avaliação, sendo atribuída nota zero.
Desejamos a você um excelente trabalho!
Atividade MAPA — Avaliação Ergonômica e Gerenciamento de Risco no Posto de Carregamento e Entrega.
A Segurança do Trabalho busca compreender as relações entre trabalhador, atividade e ambiente laboral, com o objetivo de prevenir acidentes e doenças ocupacionais. Nos ambientes de trabalho, um agente ou condição só passa a representar risco quando sua natureza, intensidade ou concentração e o tempo de exposição são capazes de causar danos à saúde do trabalhador. Por isso, além de reconhecer os perigos existentes, é necessário analisar, avaliar e tratar os riscos de forma sistemática.
No campo da Ergonomia, atividades de levantamento manual de cargas exigem atenção especial, pois podem gerar sobrecarga na coluna vertebral e no sistema musculoesquelético. Uma das ferramentas utilizadas para essa avaliação é o Método NIOSH, que permite calcular o Limite de Peso Recomendado — LPR e o Índice de Levantamento — IL, auxiliando na tomada de decisão sobre a necessidade de melhorias no posto de trabalho.
Você foi contratado para realizar uma avaliação preliminar de Segurança do Trabalho e Ergonomia em uma empresa do setor de entregas. Durante a visita técnica, foi observado o Posto 7 — Carregamento e Entrega, no qual um trabalhador realiza o levantamento manual de caixas para organização e carregamento de pedidos.
Na atividade analisada, o trabalhador levanta caixas a partir de uma altura muito próxima ao solo, com deslocamento vertical da carga até aproximadamente a altura da cintura. A atividade ocorre de forma repetitiva durante parte da jornada, exigindo esforço físico e atenção quanto ao posicionamento corporal.
Figura 1 — Posto 7: carregamento e entrega.
O levantamento é realizado 1 vez por minuto, e cada caixa pesa 4 kg, durante 1h da jornada de trabalho. Assim, foram levantados os seguintes dados para aplicação do Método NIOSH:
Distância horizontal da carga em relação ao corpo.
Altura vertical inicial da carga.
Deslocamento vertical da carga.
Ângulo de assimetria/rotação do tronco.
Frequência de levantamento.
0,94 levantamento/min.
Tempo contínuo da atividade.
Quantidade de caixas levantadas simultaneamente.
Com base na contextualização, na imagem apresentada e nos conteúdos do livro Ergonomia e Segurança do Trabalho, elabore uma avaliação técnica do posto de carregamento e entrega.
Etapa 1 — Análise preliminar com base nos capítulos iniciais.
Antes de aplicar o Método NIOSH, analise o posto de trabalho sob a perspectiva da Segurança do Trabalho.
Atividade realizada no posto.
Setor/posto avaliado.
Tipo de carga movimentada.
Peso total levantado em cada ciclo.
Frequência de levantamento.
Duração da atividade:
Principal perigo observado.
Tipo de risco predominante.
Possível dano à saúde do trabalhador.
Relação com o tempo de exposição.
Relação com intensidade/esforço físico.
Medida inicial de