“ O melhor exercício físico para o tratamento da obesidade é aquele que a criança faz”. Embora, essa frase pareça estranha ela emite significados muito importantes para que vai planejar uma intervenção prática para essa população. É preciso ter cuidado e seguir as recomendações, mas também é preciso ser atenção a alguns detalhes para que o treinamento possa ter resultados satisfatórios.
Diante do exposto acima, assinale as alternativas com V para verdadeira e F para falsa.
I.A recomendação da Organização Mundial da Saúde descreve que no mínimo 3 vezes por semana as crianças devem fazer atividades aeróbicas de intensidade moderada a intensa.
II. É preciso incorporar as atividades das crianças exercícios que busquem estimular o fortalecimento muscular e ósseo.
III. Para elaborar um treino para crianças e adolescentes torna-se necessário planejar exclusivamente práticas que envolvem esportes coletivos.
IV. O tratamento para perda de peso em crianças precisa ser planejado e rigoroso, apenas assim é possível que os resultados sejam alcançados.
V. Despertar o interesse e o prazer pelas práticas é um dos objetivos principais de um treino para crianças, apenas assim é possível que o comportamento seja mantido.
A sequência correta é: