Questão 5
Uma prescrição adequada da intensidade do exercício físico deve estabelecer uma zona de frequência cardíaca de treinamento, com um limite inferior e superior que precisam ser respeitados durante a sessão de treino.
MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020.
A partir do contexto acima, considere um indivíduo com 36 anos de idade e Frequência cardíaca de repouso igual a 55 BPM; analise as afirmativas abaixo e assinale “V” para verdadeira e “F” para Falsa.

(   ) Considerando um limite inferior de 60% para a zona de frequência cardíaca de treinamento, o indivíduo em questão tem como valor mínimo 128 BPM.
(   ) Considerando um limite superior de 80% para a zona de frequência cardíaca de treinamento, o indivíduo em questão tem como valor máximo 158 BPM.
(   ) Podemos dizer que a reserva da Frequência cardíaca estimada para esse indivíduo é de 129 BPM.
(   ) A Frequência cardíaca máxima estimada para esse indivíduo pode ser de 184 BPM.

Assinale a alternativa correta.

Alternativas
Alternativa 1:

V, V, F, F.

Alternativa 2:

V, F, F, F.

Alternativa 3:

F, V, V, V.

Alternativa 4:

V, V, V, V.

Alternativa 5:

F, F, F, F.

Nossa equipe é composta por profissionais especializados em diversas áreas, o que nos permite oferecer uma assessoria completa na elaboração de uma ampla variedade de atividades. Estamos empenhados em garantir a autenticidade e originalidade de todos os trabalhos que realizamos.

Ficaríamos muito satisfeitos em poder ajudar você. Entre em contato conosco para solicitar o seu serviço.

Aponte o celular para abrir o WhatsApp

ou clique aqui
Este site utiliza cookies para lhe oferecer uma melhor experiência de navegação. Ao navegar neste site, você concorda com o uso de cookies.