Questão 6
A fadiga mental é uma sensação que pode ocorrer em ambientes com grandes cargas emocionais, principalmente em trabalhadores suscetíveis ao estresse. Desta forma, a prática da ginástica laboral objetiva proporcionar bem estar aos trabalhadores.
Mendes, R.A. Ginástica laboral: princípios e aplicações práticas.3. ed. Barueri, SP: Manole 2012.
Diante do exposto acima, assinale a alternativa que menciona os efeitos da ginástica relaxante.
I. Promover relaxamento muscular.
II. Promover atividades com sobrecarga.
III. Promover atividades exaustivas.
IV. Promover atividades em alta intensidade.
É correto o que se afirma em: