As recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM) para a prescrição de exercícios físicos aeróbicos e resistidos

Questão 2
As recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM) para a prescrição de exercícios físicos aeróbicos e resistidos para indivíduos com diabetes melito (DM) baseiam-se nos princípios de frequência, intensidade, tempo e tipo de exercício.
LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas Diferentes Populações. Maringá-Pr – Unicesumar, 2022.
Na prescrição de exercícios aeróbios para indivíduos com DM, a frequência semanal recomendada pode variar de:
Alternativas
Alternativa 1:

3 a 7 dias.

Alternativa 2:

1 a 2 dias.

Alternativa 3:

6 a 7 dias.

Alternativa 4:

4 a 5 dias.

Alternativa 5:

2 a 3 dias.

Este site utiliza cookies para lhe oferecer uma melhor experiência de navegação. Ao navegar neste site, você concorda com o uso de cookies.
Aceitar