Quais são os principais centros hipotalâmicos envolvidos na regulação do comportamento alimentar e como eles atuam? De que forma fatores genéticos e epigenéticos podem influenciar o comportamento alimentar?
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Considerando tais informações, responda às questões a seguir: Explique o conceito de balanço energético e suas três possíveis situações (positivo, negativo e neutro), indicando o resultado esperado para o peso corporal em cada caso. Quais são os principais centros hipotalâmicos envolvidos na regulação do comportamento alimentar e como eles atuam? De que […]
O balanço energético em humanos é um processo dinâmico que reflete a relação entre a energia consumida (proveniente dos alimentos) e a energia gasta pelo corpo. A manutenção de um peso corporal saudável depende, na maioria, de um balanço energético adequado, embora diversos fatores além da ingestão e do gasto calórico direto o influenciem. […]
ATIVIDADE 1 – BEDU – NUTRIÇÃO APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA – 51_2026 O balanço energético em humanos é um processo dinâmico que reflete a relação entre a energia consumida (proveniente dos alimentos) e a energia gasta pelo corpo. A manutenção de um peso corporal saudável depende, na maioria, de um balanço energético adequado, embora […]
Após assistir ao vídeo responda, conforme as explicações do professor Fábio, o que justifica o uso de outros testes para substituir o teste máximo de 1-RM para a prescrição da carga (peso) do exercício?
QUESTÃO 7 Mesmo havendo a possibilidade de aplicar o teste máximo de 1-RM, para ambos os indivíduos, a prescrição dos exercícios físicos se baseou em testes submáximos. Existem alguns argumentos que justificam essa escolha, dentro do contexto da academia de musculação. Esses argumentos são discutidos pelo professor Dr. Fábio Ceschini no vídeo indicado, logo a […]
QUESTÃO 6 Com base nos estudos e material da disciplina, explique por que é necessário saber se o Gustavo faz uso ou não de remédio hipotensor? Em complemento, sabendo dessa condição do Gustavo, qual o cuidado que se deve ter com relação à duração da sessão de treino? QUESTÃO 7 Mesmo havendo a possibilidade […]
– Descanso: o tempo de descanso deverá ser definido dentro da faixa percentual recomenda para o desenvolvimento do tipo de força. Ficha de Musculação Aluno: Gustavo Leg Press Horizontal Puxador Frente Supino Máquina % de 1RM: Carga com base no % (kg): Número de séries: […]
– Volume: as repetições devem ser definidas dentro da faixa recomenda para o desenvolvimento do tipo de força (não serão admitidas repetições até a falha). – Descanso: o tempo de descanso deverá ser definido dentro da faixa percentual recomenda para o desenvolvimento do tipo de força. Ficha de Musculação Aluno: Gustavo Leg Press […]
– Intensidade: a carga será prescrita conforme o resultado do 1-RM predito; ela deve ser definida dentro da faixa percentual recomenda para o desenvolvimento do tipo de força. – Volume: as repetições devem ser definidas dentro da faixa recomenda para o desenvolvimento do tipo de força (não serão admitidas repetições até a falha). – Descanso: […]