Questão 7 A Educação Física estuda diferentes formas de movimento corporal e sua relação com a saúde, o desempenho físico e a qualidade de vida. Esses movimentos podem ter diferentes finalidades e efeitos no organismo, dependendo de fatores como intensidade, frequência e duração. Com base nessas características, surgem diversas classificações e conceitos importantes para a […]
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Questão 6 Embora a prática habitual de atividade física seja um elemento essencial para manter uma vida saudável durante a gestação, existem algumas condições específicas que são consideradas contraindicações relativas e absolutas para a realização de exercícios físicos. É importante que as gestantes estejam cientes dessas contraindicações e consultem um profissional de saúde para avaliar […]
Questão 5 A importância da atividade física para a saúde, independentemente da idade do indivíduo, é amplamente documentada. Pesquisas baseadas em estudos prospectivos mostram que praticar atividades físicas durante o lazer está associado a um menor risco de desenvolvimento de várias doenças. Fonte: LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá, PR:Unicesumar, 2020. Com base no […]
Questão 4 A obesidade representa o problema nutricional de maior ascensão entre a população. Atualmente, cerca de 96 milhões de brasileiros estão acima do peso. Esse excesso de gordura associa-se a diversos distúrbios metabólicos e riscos cardiovasculares. Assim, o perímetro da cintura constitui um importante elemento para prognóstico de doenças crônicas não transmissíveis. DE LIMA, […]
Questão 3 Uma grande preocupação médica é o risco elevado de distúrbios fisiopatológicos associados à obesidade, especialmente em pessoas com índice de massa corporal (IMC) acima de 30 kg/m². A imagem abaixo retrata um indivíduo obeso e as principais fisiopatologias associada a obesidade.Fonte: LIMA, L. R. A. Exercício Físico nas diferentes populações. Maringá, PR: Unicesumar, 2020. Fonte: o autor.Diante […]
Questão 2 As recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM) para a prescrição de exercícios físicos aeróbicos e resistidos para indivíduos com diabetes melito (DM) baseiam-se nos princípios de frequência, intensidade, tempo e tipo de exercício. LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas Diferentes Populações. Maringá-Pr – Unicesumar, 2022. Na prescrição de exercícios aeróbios para indivíduos […]
Questão 1 O aumento no gasto energético somado à diminuição de hábitos sedentários e aumento de exercícios físicos é determinante para perda de peso corporal. Assim, para que o exercício físico apresente resultado, devem ser levados em consideração os objetivos do seu praticante. DE LIMA, L. R. A. Exercícios Físicos nas diferentes populações. Maringá: Unicesumar, 2020. De […]
Questão 10 A fim de obter um trabalho científico de excelência, é essencial ter conhecimentos sobre as leis naturais, teorias e conceitos do método científico, sendo capaz de reconhecer as diferenças entre o conhecimento científico de outras formas de saber. Conhecer envolve a relação entre o sujeito e o objeto, permitindo que o sujeito se […]
Questão 9 A psicóloga Carol Dweck, introduziu o conceito de mindset para explicar as diferentes maneiras como as pessoas encaram desafios, erros e o processo de aprendizagem. Segundo a autora, indivíduos com mindset fixo tendem a acreditar que suas habilidades são inatas e imutáveis, enquanto aqueles com mindset de crescimento consideram que podem desenvolver competências […]
Questão 8 “Os estudos sobre as estratégias de aprendizagem podem ser considerados uma das linhas de investigação mais proveitosas desenvolvidas nos últimos anos no âmbito da aprendizagem escolar. Estratégias de aprendizagem são sequências integradas de procedimentos ou atividades – que se escolhem com a intenção de facilitar a aquisição, o armazenamento e/ou a utilização da […]