Questão 5
Dois indivíduos foram submetidos ao teste de Cooper de 12 minutos, o qual permite estimar o consumo máximo de oxigênio (VO₂max), com base na distância percorrida, por meio da fórmula: VO₂max (ml/kg/min) = (Distância – 504) / 45. Nesse teste, um homem de 41 anos percorreu 2.050 metros, e uma mulher de 35 anos percorreu 2.080 metros.
Com base nos dados apresentados e no conhecimento sobre avaliação da aptidão cardiorrespiratória, analise as afirmativas a seguir:
I. O teste de Cooper se caracteriza como um teste de esforço máximo e tem validade científica como estimativa indireta do VO₂max.
II. Os resultados indicam níveis semelhantes de aptidão cardiorrespiratória, uma vez que ambos percorreram praticamente a mesma distância.
III. A mulher apresenta um VO₂max estimado de 35,02 ml/kg/min, o que é compatível com um nível regular de aptidão aeróbia para sua idade.
IV. O homem apresenta um VO₂max estimado de 34,35 ml/kg/min, o que, para sua faixa etária, corresponde a um nível ruim de condicionamento físico.
É correto o que se afirma em: