Questão 4 Uma sessão de treinamento ou aula de futebol/futsal deve ser planejada e executada considerando que o foco do processo de ensino-aprendizagem e treinamento são os alunos/atletas. As atividades devem ser inseridas em um contexto que permita a apropriação de conhecimento por parte dos mesmos. Nesse sentido, todas as demandas técnicas, táticas, físicas e […]

Questão 3 Ser um jogador profissional de futebol é o sonho de muitos meninos (e tem sido também das meninas) que são motivados pela esperança de uma carreira no esporte, um futuro de fama, prestígio social e contas bancárias milionárias. Esse cenário, aliado à perspectiva da “ideologia do dom” pode atrapalhar o desenvolvimento desses indivíduos, […]

Questão 2 Para Gréhaigne e Guillon (1992) os esportes coletivos de invasão – e o futebol, por consequência – possuem um problema central que está presente nas situações de oposição com o adversário. Nestas, os jogadores devem tentar desempenhar as ações de recuperar a bola, conservar a bola e fazer progredir a bola para então […]

  Questão 1 Quando pensamos no futebol “acessível”, futebol paraolímpico ou futebol para pessoas com deficiência, devemos lembrar do princípio pedagógico “ensinar futebol a todos”, que ressalta a importância de entender que todos, independente das suas limitações, podem e tem o direito de aprender a jogar esse esporte incrível. SOUZA JÚNIOR, O. M. de; FERREIRA, […]

Questão 10 Os métodos de treinamento organizam os componentes da carga, isto é, determinam a intensidade e o volume do treino, a partir dos objetivos do treino e vias metabólicas a serem priorizadas. MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020. A partir do texto acima e dos conteúdos da disciplina, analise as afirmativas […]

Questão 9 O ciclismo indoor, comumente chamado de spinning, foi idealizado pelo ciclista Sul-africano Jonathan Goldberg sendo uma aula realizada em bicicleta estática, que simula determinadas situações e esforços vivenciados no ciclismo de rua. MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020. A partir do texto acima e dos estudos a respeito do ciclismo indoor, analise as afirmativas […]

Questão 8 Como sabemos, a menor estrutura de um plano de treinamento é a sessão de treino. Na Ginástica de academia, as sessões de treino são, frequentemente, chamadas de “aulas”, e elas podem ser planejadas a partir dos objetivos da sessão, dos exercícios da modalidade e do princípio da sobrecarga. Nesse contexto, elas são estruturadas, […]

Questão 7 Os métodos de treinamento são fundamentais para o processo de treinamento, pois são através deles que se determina os exercícios específicos, a intensidade e o volume do treino para se obter resultados previamente planejados. Existem variados métodos de treinamento, dentre eles dois recebem grande destaque, o método contínuo e o método fracionado (ou intervalado). MATSUO, Adriano Ruy; IBA, Fábio Luiz. Atividades de Academia. Maringá – PR.: UniCesumar, 2020 (adaptado). Considerando o […]

Questão 6 A coreografia das aulas de Ginástica de academia com elementos provenientes das lutas, como socos, chutes e esquivas, é caracterizada pela simulação de combates, assim como de exercícios físicos voltados para a preparação física para essas modalidades. MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020. A partir do texto acima e no […]

Questão 5 Para auxiliar o empreendedor no processo de desenvolvimento de seu negócio, algumas ferramentas e técnicas são importantes para que o empreendimento obtenha sucesso e que todo o planejamento seja executado da forma mais eficiente. MATSUO, A. R.; IBA, F.L. Atividades de academia. Maringá: Unicesumar, 2020. Com base no texto acima e nos estudos de planos […]