Discutir os principais benefícios psicológicos (ex: autoconceito, autoestima, redução de ansiedade/depressão, bem-estar, resiliência) associados à prática. Analisar a importância da regularidade, intensidade e tipo de exercício na obtenção desses benefícios psicológicos. Considerar como as necessidades e os benefícios podem variar entre diferentes faixas etárias (infância/adolescência, adultos, idosos). Incluir referências teóricas (pelo menos o livro-base da […]

Relacionar o conceito de Promoção da Saúde com os benefícios biopsicossociais da atividade física regular. Discutir os principais benefícios psicológicos (ex: autoconceito, autoestima, redução de ansiedade/depressão, bem-estar, resiliência) associados à prática. Analisar a importância da regularidade, intensidade e tipo de exercício na obtenção desses benefícios psicológicos. Considerar como as necessidades e os benefícios podem variar […]

Elabore uma análise crítica sobre como a prática regular de atividade física e esportiva atua como ferramenta de Promoção da Saúde, com foco especial nos seus impactos sobre o bem-estar psicológico. Discuta os mecanismos pelos quais esses benefícios ocorrem (ex: melhora da autoimagem, efeitos fisiológicos no humor, interação social) e como eles se manifestam em […]

A Organização Mundial da Saúde define saúde não apenas como ausência de doença, mas como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Nesse contexto, a prática regular de atividade física e esportiva surge como um pilar fundamental para a Promoção da Saúde. Estudos demonstram que, além dos benefícios físicos, o exercício influencia positivamente […]

Para isso apresente, em forma de texto, uma proposta de evento escolar, relacionando-a com os conteúdos da Educação Física, descrevendo: qual o tipo de evento; qual o objetivo; como será a participação dos alunos, em quais etapas; e em quais situações e de que forma os alunos poderão desenvolver de dois a três aspectos destacados […]

Os eventos escolares, para muitos de nós, faz parte das lembranças marcantes da infância, isso porque, esses representam momentos significativos no processo de formação e integração na comunidade escolar. É um momento de interagir com outras turmas e com os nossos próprios colegas de sala, numa situação diferente da do dia-a-dia, é também momento de […]

Questão 07: Cite e explique dois sinais comportamentais que podem indicar práticas alimentares inadequadas ou distúrbios alimentares. Qual deve ser a conduta profissional diante dessas situações? Orientações gerais: –  Para realizar esta atividade, utilize o arquivo MODELO DE MAPA, que se encontra na pasta Material da Disciplina, dentro do ambiente da disciplina; – Leia atentamente […]

Questão 06: Como a articulação com nutricionistas, psicólogos e médicos pode contribuir para melhores resultados no cuidado com a saúde alimentar de idosos? Questão 07: Cite e explique dois sinais comportamentais que podem indicar práticas alimentares inadequadas ou distúrbios alimentares. Qual deve ser a conduta profissional diante dessas situações? Orientações gerais: –  Para realizar esta […]

Questão 05: O profissional de Educação Física, ao orientar seus praticantes, lida frequentemente com questões relacionadas à alimentação e ao desempenho. Diante disso, explique por que é fundamental que o bacharel em Educação Física não prescreva suplementos alimentares ou dietas, e como essa conduta se alinha ao respeito dos limites éticos e legais de sua […]

Questão 04: Cite dois grupos que exigem atenção nutricional específica durante a prática de exercícios físicos e indique, com base no livro, orientações gerais que o profissional de Educação Física pode oferecer a esses públicos (sem extrapolar sua função). Questão 05: O profissional de Educação Física, ao orientar seus praticantes, lida frequentemente com questões relacionadas […]