Questão 9 Durante algum tempo na história, a Educação Física foi consolidada dentro de uma visão higienista, ou seja, dentro de uma concepção que ligava à prática de exercícios físicos, exclusivamente, a saúde física. A compreensão higienista médica vislumbra a ideia do corpo dual, ou seja, de corpo desintegrado da mente. Atualmente, o entendimento acerca […]
Questão 8 A prática da meditação envolve uma série de consequências positivas. Um dos componentes importantes é a busca por benefícios que condizem com o dia a dia e também com o trabalho. A partir disso, a meditação ocorre de diversas formas e cabe ao praticante buscar a que mais agrade. LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. […]
Questão 7 O Tai Chi Chuan é uma prática milenar, embora pouco conhecida no ocidente, ela carrega significados representativos de um povo e suas interpretações sobre sua visão de mundo e sociedade. Assim, conhecer a história torna-se importante pois direciona e valida as práticas. LOPES, Erica. Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá – PR.:Unicesumar, 2019. Com base […]
Questão 6 Por conta dos seus inúmeros benefícios, o Yoga tem sido uma prática aconselhada para crianças e adolescentes a fim de proporcionar desde os primeiros anos de vida um olhar holístico à saúde, além de despertar para o cultivo de práticas que visem o bem estar e qualidade de vida. LOPES, Erica. Fernanda. Práticas Corporais […]
Questão 5 Leia o texto hipotético abaixo: Bianca tem 23 anos, iniciou na natação com 8 anos e desde as primeiras vivências criou uma identificação forte com a modalidade. Aos 13 anos já treinava como atleta , participava de competições regionais e sempre obtendo muitos resultados positivos. Mesmo performando, Bianca apresenta episódios de muita ansiedade […]
Questão 4 O Yoga é uma prática que surgiu na antiga Índia há cerca de 5 mil anos e se desenvolveu ao longo dos séculos, criando uma tradição extensa e complexa, sendo um ramo das vertentes espirituais do Hinduísmo. Seu surgimento ocorreu juntamente com a cultura dos povos Védicos, que possuem as escrituras sagradas mais […]
Questão 3 O Tai Chi Chuan possui vários estilos diferentes, sendo que os cinco mais conhecidos são: Chen, Yang, Wu/Hao, Wu e Sun. Nos diversos estilos, existem treze (13) movimentos básicos utilizados pelos praticantes. LOPES, E. F. Práticas corporais alternativas. Maringá: UniCesumar, 2019. Assinale a alternativa que apresenta corretamente alguns desses treze movimentos básicos. Alternativas Alternativa 1: […]
Questão 2 O aumento da procura pelo Yoga tem sido evidente em todo o mundo, inclusive no Ocidente. Essa busca muitas vezes está relacionada ao desejo de uma vida mais integral e leve. A vida moderna impõe ameaças diretas ao corpo e à mente, e é no espaço do Yoga que muitas pessoas encontram acolhimento […]
Questão 1 O Tai Chi Chuan permeia o entendimento filosófico chinês da teoria do Yin a do Yang, que ressalta que os elementos estão unidos e vivem em constante interação, onde um fenômeno da origem ao outro, de forma cíclica. O contexto da prática deve ser vislumbrado com um espaço de elevação de consciência, sendo […]
Questão 10 A dança apresenta esta possibilidade, pois além de trabalhar aspectos que envolvem a construção do pensamento, a criatividade e as ideias de tempo-espaço, melhora a manutenção do equilíbrio e da postura corporal. Fonte: CAZÉ, C. M. de J. O.; OLIVEIRA, A. da S. Dança Além da Visão: possibilidades do corpo cego. Pensar a Prática, […]