Na realização de exercícios físicos temos um gasto energético que pode variar de pessoa para pessoa de acordo com sua estrutura física, além do tipo, intensidade e duração do exercício. Assim como no exercício, para realização das nossas atividades cotidianas, e para manter o nosso corpo funcionando, mesmo que estejamos em repouso sem fazer nada, […]
Observe a figura abaixo que representa o procedimento de tipagem muscular: Fonte: McArdle, Katch e Katch (2011, p. 383). Analisando a figura acima e os tipos de fibras musculares, analise as afirmativas: I. Cada pessoa apresenta um percentual de diferentes tipos de fibras, que podem ser divididas em fibras lentas e fibras rápidas.II. Diferentes fatores […]
Os seres humanos dependem constantemente de mecanismos que permitam a entrada do ar atmosférico para o interior do sistema respiratório. A passagem do ar ao longo deste sistema está dividida em duas zonas funcionais: a zona condutora, pela qual o ar apenas passa, e a zona respiratória, onde ocorrem as trocas gasosas. ALMEIDA, F. N. Fisiologia […]
Frequentemente, os sistemas endócrino e nervoso trabalham em conjunto para manter a homeostase. Apesar dos dois sistemas apresentarem um papel regulador, eles diferem na emissão da mensagem, sendo o sistema endócrino por meio da liberação de hormônios (sinal endócrino) para que atinjam os tecidos-alvo. Os hormônios são substâncias químicas sintetizadas e secretadas pelos variados tipos […]
A obesidade é uma doença que atinge uma grande parte da população mundial. Sabendo do risco que ela oferece a saúde, uma parte dessas pessoas travam uma batalha na tentativa de perda de peso. Em relação à redução ou controle do peso corporal, as recomendações partem de algo muito descrito na literatura: a primeira lei […]
Toda e qualquer atividade realizada pelo organismo humano depende da produção de energia dentro das células. A bioenergética engloba as vias energéticas envolvidas no processo de síntese de ATP a partir de substratos energéticos, possibilitando a renovação dos estoques de ATP. ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá–PR: Unicesumar, 2018. Sobre as vias energéticas, […]
Por serem seres heterotróficos, os humanos dependem da extração de energia dos alimentos e durante o processo alimentar, macro e micronutrientes devem fazer parte das refeições diárias. Carboidratos, gorduras e proteínas são representantes dos macronutrientes. ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá–PR: Unicesumar, 2018. Sobre estes macronutrientes, avalie as afirmativas abaixo e assinale a […]
A atividade de todas as células, tecidos e órgãos do corpo humano devem ser controlados pelo sistema nervoso, em parceria com o sistema endócrino. O sistema nervoso fornece ao corpo um meio rápido de comunicação interna que nos permite coordenar a atividade de bilhões de células. Pela sua alta complexidade e para facilitar a compreensão, […]
Em um jogo da liga nacional de handebol no qual o time visitante ganhava de 26 x 24 do time da casa, no vigésimo quarto minuto da partida, o time que perdia estava contra-atacando. Para melhor arremessar para o gol o armador esquerdo ao receber a bola driblou seu marcador, projetou-se para arremessar em suspensão […]
O Modelo de Educação Esportiva (MED) preconiza o potencial educativo, buscando uma formação de alunos capazes de compreender o sentido do jogo, oportunizando a prática das modalidades esportivas e os aspectos afetivos evidenciados em cada prática (MESQUITA, 2012). MESQUITA, I. Fundar o lugar do desporto na escola através do Modelo de Educação Desportiva. In:Mesquita I, […]