A força muscular pode ser caracterizada como a força ou tensão que o músculo (ou um grupo muscular) consegue exercer contra uma determinada resistência. A depender da força que se deseja avaliar (força máxima, resistente e potente), é indicado um tipo de teste específico. BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação […]
“Este teste irá avaliar sua região lombossacra e de seus membros inferiores. Vamos medir até onde consegue alcançar, até ou além de seus artelhos, enquanto se inclina com os joelhos estendidos”. ACSM. Manual do ACSM para avaliação da aptidão física relacionada à saúde. 3 ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011. Considerando as informações do excerto de […]
A potência muscular é uma das variáveis analisadas em diferentes atletas, pois se trata de uma habilidade necessária para a prática esportiva. Normalmente, um indivíduo com alta potência muscular se destaca em diferentes modalidades esportivas tais como futebol, basquetebol, atletismo e crossfit. BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação […]
A analisar a composição corporal corresponde a medir, os principais componentes estruturais que compõem a massa do corpo humano. Desta forma, avaliar a composição corporal é fundamental para detectar diferentes aspectos e fatores dos seres humanos. HEYWARD, V. H. Avaliação física e prescrição de exercício. 6. ed. Porto Alegre: Artmed, 2011 Nesse contexto, suponha que Mariana foi […]
Avaliar o estado nutricional dos indivíduos é de fundamental importância, pois possibilita identificar se uma pessoa apresenta baixo peso, sobrepeso ou obesidade. Estes fatores são considerados como risco à saúde. Um dos indicadores que tem sido muito utilizado para esta questão é o Índice de Massa Corporal (IMC). BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; […]
No século XX, o teórico e historiador Johan Huizinga publicou, em 1944, a obra clássica Homo ludens: o jogo como elemento da cultura. Nesse estudo, Huizinga argumenta que o jogo é um fenômeno cultural fundamental, estando presente em diversas formas de interação humana. Para o autor, a ludicidade não é apenas uma atividade de lazer, […]
As atividades lúdicas são amplamente utilizadas nas escolas como recursos didático-pedagógicos para facilitar o processo de ensino-aprendizagem. Por exemplo, uma professora de biologia pode utilizar o bingo como ferramenta lúdico-pedagógica para estimular os alunos a aprenderem os elementos químicos da tabela periódica de forma mais interativa e prazerosa.No entanto, a ludicidade não se limita ao […]
A mediação de atividades lúdicas por adultos deve considerar as preferências das crianças para tornar a experiência mais agradável e enriquecedora (Almeida; Gil, 2009). Segundo Silva (2016), o adulto atua como mediador do conhecimento, orientando valores e estímulos que contribuem para a aprendizagem e o desenvolvimento integral da criança.A presença do adulto durante os jogos […]
Refletir sobre as experiências vividas durante o jogo é crucial para transformar essas vivências em aprendizado. Esse momento de reflexão permite que as crianças entendam o impacto de suas ações no grupo e reconheçam a importância de conviver de maneira respeitosa e colaborativa. Quando essa reflexão é guiada por adultos, como educadores, profissionais e pais, […]
Existem diferentes abordagens que buscam entender porque o jogo é uma atividade tão essencial e universal. Embora algumas dessas abordagens tenham sido superadas por teorias mais recentes, elas desempenharam um papel importante no desenvolvimento do campo e continuam a influenciar o modo como o jogo é percebido e estudado até hoje. LORO, A. P.; LEÃO […]