Questão 10 Todo movimento que fazemos, desde o simples piscar de olhos até a corrida de um maratonista, é gerado pelos músculos. Eles são os únicos tecidos no corpo humano que conseguem produzir força de maneira biomecânica. Quando os músculos se contraem, eles aplicam compressão nas articulações, o que ajuda a aumentar sua estabilidade, porém, […]
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Questão 8 Em nosso dia-a-dia é muito comum nos depararmos com processos degenerativos ou lesões agudas oriunda por diversos fatores. Algumas dessas lesões são mais comuns do que imaginamos e é necessário que tenhamos pleno conhecimento para que não realizemos atividades que possam vir a prejudicar a disfunção. Além disso, evitar a exposição do local lesionado […]
Questão 7 O entendimento dos planos de movimento no contexto esportivo é essencial para a correção e otimização das ações dos atletas. Um exemplo disso é o plano sagital, que divide o corpo em duas metades: direita e esquerda. Esse plano permite realizar movimentos como flexão, extensão e hiperextensão, realizados ao redor do eixo mediolateral, […]
Questão 6 Uma das primeiras tarefas para análise biomecânica é a determinação do tipo de movimento que o indivíduo está realizando. Enquanto no movimento linear o corpo se move como uma unidade e as partes do corpo possuem a mesma velocidade e direção, o movimento angular ocorre por meio da rotação, ao redor de um […]
Questão 5 Força-resistência ou resistência muscular é a capacidade de manter índices de força, relativamente altos, durante o maior período de tempo possível. Os efeitos do treinamento de força são as adaptações do organismo ao treinamento de força, relacionada às transformações ocorridas. Os músculos, quando estimulados por meio desse tipo de treinamento, sofrem a hipertrofia, […]
Questão 4 O estudo do movimento pode ser analisado de duas formas: qualitativa e quantitativa. A análise quantitativa envolve o uso de números para avaliar o movimento de maneira objetiva, enquanto a qualitativa descreve o movimento de forma não numérica, focando na qualidade e nos detalhes da execução. Fonte: APOLONI, B. F.; THON, R. A. Biomecânica e […]
Questão 3 Um(a) jogador(a) de futebol precisa correr para evitar que a bola saia pela linha lateral. Para isso, ele(a) precisa correr uma distância de 10 metros em linha reta. A bola cruzará completamente a linha lateral em 3 segundos. Supondo que o(a) jogador(a) esteja correndo a uma velocidade constante de 3 m/s, qual será o […]
Questão 2 A via sensorial conta com receptores especializados, responsáveis pela conversão do estímulo recebido na periferia, em potencial de ação, prolongado até o sistema nervoso cental (SNC). Dentre tais receptores, temos o fuso muscular e o órgão tendinoso de Golgi, denominados mecanoreceptores. APOLONI, B., F.; THON, R., A. Biomecânica e Cinesiologia. Maringá – PR.:Unicesumar, 2020. […]
Questão 1 A descrição de movimento, além da posição anatômica, baseia-se no sistema de planos e eixos. Os planos de movimento são planos imaginários posicionados estrategicamente sobre o corpo. Os movimentos corporais ocorrem ao longo dos planos ou paralelo a eles. Além disso, para cada plano, existe um eixo perpendicular no qual ocorre o movimento, […]
Questão 10 Para o profissional de Educação Física, compreender os princípios da cinesiologia é essencial para orientar de maneira eficaz os movimentos cotidianos, especialmente em idosos. O estudo dos segmentos corporais, ossos, articulações e músculos envolvidos nas atividades diárias é fundamental para prevenção de lesões e a promoção da segurança. Um dos movimentos mais comuns, porém, com […]