a) Com base no perfil clínico do paciente João, quais são os principais cuidados que devem ser tomados na prescrição de exercício físico aeróbico e de força nos estágios iniciais do programa? b) Considerando a condição de hipertensão arterial associada à obesidade, explique os mecanismos fisiológicos pelos quais o exercício físico pode contribuir para […]
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b) Considerando a condição de hipertensão arterial associada à obesidade, explique os mecanismos fisiológicos pelos quais o exercício físico pode contribuir para a redução da pressão arterial a médio e longo prazo. c) Desenvolva uma proposta de planejamento semanal (com volume e intensidade) para as primeiras quatro semanas do programa de treinamento, considerando as necessidades […]
c) Desenvolva uma proposta de planejamento semanal (com volume e intensidade) para as primeiras quatro semanas do programa de treinamento, considerando as necessidades e limitações de João.
A equipe de planejamento precisa estimar o consumo de cimento por metro cúbico de concreto, a fim de dimensionar os pedidos de material para a usina. Utilize os dados fornecidos na Tabela 1 para realizar os cálculos. Material Massa específica (kg/L) Cimento 3,15 Areia 2,60 Brita 2,70 Água 1,00 Tabela 1 – […]
ETAPA 3: Cálculo do consumo de cimento Durante a execução do piso industrial do galpão logístico, foi especificado um concreto com resistência característica de 25 MPa, utilizando o método IPT/EPUSP. Para esse concreto, definiu-se o traço unitário 1:2,0:3,0 (cimento : areia : brita), com fator água/cimento (a/c) = 0,55. A equipe de planejamento precisa estimar […]
b) Cite e justifique duas práticas de controle tecnológico que podem ser adotadas no canteiro de obras para garantir maior precisão na dosagem dos materiais. c) Considerando o contexto da obra do galpão, em que há grande volume de concreto a ser produzido, qual método de dosagem (em massa ou em volume) seria mais […]
Com base no contexto da obra, responda: a) Qual o consumo aproximado de cimento (em kg/m³) para o piso do galpão? b) Cite e justifique duas práticas de controle tecnológico que podem ser adotadas no canteiro de obras para garantir maior precisão na dosagem dos materiais. c) Considerando o contexto […]
c) Considerando o contexto da obra do galpão, em que há grande volume de concreto a ser produzido, qual método de dosagem (em massa ou em volume) seria mais adequado? Justifique sua resposta. Equação de consumo de cimento por m³: Em que: = massa específica do […]
Equação de consumo de cimento por m³: Em que: = massa específica do cimento = massa específica da areia = massa específica da brita a = proporção de areia b = proporção de brita a/c = relação água/cimento 1 = representa […]
Durante a disciplina de Materiais de construção mecânica conhecemos diversos materiais e vimos diversas possibilidades de aplicações para estes materiais, o que nos possibilita identificar situações em que os materiais estudados são adequados ou não, situações essas que podem envolver a resistência mecânica do material, ductilidade, resistência à corrosão, entre outras. Nesta atividade você é […]

