A partir dos exercícios propostos, defina para cada perfil: frequência semanal; intensidade (% de 1RM ou equivalente); número de séries; número de repetições. A prescrição deve ser individualizada, considerando as condições clínicas de cada indivíduo (obesidade, hipertensão, diabetes tipo II). Indivíduo Frequência semanal Série Repetições Intensidade Felipe Carla […]
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Considerando os dois perfis apresentados, elabore uma proposta inicial de prescrição de exercício físico com base em uma ficha de treino previamente estruturada. Para todos os indivíduos, considere que o treino de musculação será composto pelos seguintes exercícios: – Voador (peito) – Puxador (costas) – Agachamento – Flexão de quadril A partir dos […]
PERFIL 2 – Carla: Hipertensão e Diabetes Mellitus tipo II Sexo: Feminino Idade: 53 anos Altura: 1,60 (m) Peso: 78 (kg) IMC: 30,5 (Obesidade Grau I) Pressão arterial média: 150/95 mmHg FC de repouso: 92 bpm FR repouso: 21 irpm Questão 01. Considerando os dois perfis apresentados, elabore uma proposta inicial de prescrição […]
PERFIL 1 – Felipe: Obesidade e Hipertensão Sexo: Masculino Idade: 45 anos Altura: 1,75 (m) Peso: 120(kg) IMC: 39.18 (Obesidade II) Pressão arterial média: 145/90 mmHg FC de repouso: 88 bpm FR repouso: 20 irpm PERFIL 2 – Carla: Hipertensão e Diabetes Mellitus tipo II Sexo: Feminino Idade: 53 anos Altura: 1,60 (m) […]
Com base nos perfis apresentados, responda às questões a seguir considerando os princípios da prescrição do exercício físico e as recomendações para populações com condições crônicas. PERFIL 1 – Felipe: Obesidade e Hipertensão Sexo: Masculino Idade: 45 anos Altura: 1,75 (m) Peso: 120(kg) IMC: 39.18 (Obesidade II) Pressão arterial média: 145/90 mmHg FC […]
Durante a avaliação inicial, foram coletados dados clínicos, antropométricos e sinais vitais, incluindo frequência cardíaca (FC) e frequência respiratória (FR), seguindo as instruções de avaliação do laboratório virtual. Com base nos perfis apresentados, responda às questões a seguir considerando os princípios da prescrição do exercício físico e as recomendações para populações com condições crônicas. […]
Dois indivíduos procuraram um profissional de Educação Física para iniciar um programa de exercícios físicos com foco na promoção da saúde e controle de doenças crônicas. Durante a avaliação inicial, foram coletados dados clínicos, antropométricos e sinais vitais, incluindo frequência cardíaca (FC) e frequência respiratória (FR), seguindo as instruções de avaliação do laboratório virtual. […]
A partir dessas informações, você deverá analisar os perfis apresentados, interpretar os dados fisiológicos e propor estratégias de prescrição do exercício físico, considerando as recomendações específicas para cada condição clínica e os princípios do treinamento físico. ENUNCIADO GERAL Dois indivíduos procuraram um profissional de Educação Física para iniciar um programa de exercícios físicos […]
Para esta atividade MAPA, considere que você está estagiando em uma academia e foi convidado a auxiliar na elaboração de treinos para alunos da musculação. O profissional responsável apresentou dois perfis de indivíduos, cada um com características clínicas distintas, incluindo obesidade, hipertensão arterial e diabetes mellitus (tipo II). Além disso, durante a avaliação inicial, […]
Dessa forma, torna-se fundamental que o profissional de Educação Física compreenda as particularidades envolvidas na prescrição do exercício físico para indivíduos com diferentes doenças crônicas, considerando fatores como risco cardiovascular, controle metabólico e segurança durante a prática. Para esta atividade MAPA, considere que você está estagiando em uma academia e foi convidado a […]