Questão 8 Os nutrientes são compostos de macro e micronutrientes. Os micronutrientes são compostos por substancias orgânicas (vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis) e inorgânicas (minerais). Vitaminas e minerais são essenciais para o bom funcionamento do corpo, em pequenas quantidades. Os micronutrientes são fundamentais a nível do metabolismo e da fisiologia humana, especificamente na manutenção da homeostasia […]
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Uma alimentação saudável é aquela que atende às necessidades biológicas do organismo, respeitando a cultura alimentar local, promovendo o prazer de comer e contribuindo para a saúde do indivíduo e da coletividade. Deve ser a
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Questão 7 Uma alimentação saudável é aquela que atende às necessidades biológicas do organismo, respeitando a cultura alimentar local, promovendo o prazer de comer e contribuindo para a saúde do indivíduo e da coletividade. Deve ser adequada em quantidade e qualidade, variada, acessível, colorida, segura e sustentável. Esses princípios permitem que a alimentação vá além […]
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A nutrigenômica é uma área emergente da nutrição que investiga a interação entre os nutrientes e o genoma, permitindo um entendimento aprofundado de como as variações genéticas individuais podem influenciar as respostas
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Questão 6 A nutrigenômica é uma área emergente da nutrição que investiga a interação entre os nutrientes e o genoma, permitindo um entendimento aprofundado de como as variações genéticas individuais podem influenciar as respostas aos alimentos e, consequentemente, a saúde e o desempenho. Fonte: SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada […]
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O Diabete Mellitus é uma doença crônica que exige um manejo contínuo, em que o estilo de vida, incluindo dieta e exercício físico, desempenha um papel crucial no controle glicêmico e na prevenção de complicações.
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Questão 5 O Diabete Mellitus é uma doença crônica que exige um manejo contínuo, em que o estilo de vida, incluindo dieta e exercício físico, desempenha um papel crucial no controle glicêmico e na prevenção de complicações. Fonte: SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1. ed. Maringá: […]
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O organismo humano precisa ser atendido em todas as suas necessidades fisiológicas de forma equilibrada, isso quer dizer que a dieta alimentar deve conter todos os nutrientes nas quantidades recomendadas. Um bom estado nutricio
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Questão 4 O organismo humano precisa ser atendido em todas as suas necessidades fisiológicas de forma equilibrada, isso quer dizer que a dieta alimentar deve conter todos os nutrientes nas quantidades recomendadas. Um bom estado nutricional depende desse equilíbrio. A estabilidade do peso e da composição corporal, requer que a ingestão e o gasto energético estejam balanceados. MARTINS, B. […]
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O Sistema Único de Saúde (SUS) organiza-se em três níveis de atenção conforme a complexidade do atendimento: primário, secundário e terciário. A Estratégia Saúde da Família (ESF) é uma abordagem fundamental no sistema,
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Questão 3 O Sistema Único de Saúde (SUS) organiza-se em três níveis de atenção conforme a complexidade do atendimento: primário, secundário e terciário. A Estratégia Saúde da Família (ESF) é uma abordagem fundamental no sistema, que atua nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e tem como foco a promoção da saúde e prevenção de doenças. […]
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A suplementação nutricional e o uso de recursos ergogênicos são práticas comuns no esporte e na atividade física, visando otimizar o desempenho, a recuperação e a composição corporal.
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Questão 2 A suplementação nutricional e o uso de recursos ergogênicos são práticas comuns no esporte e na atividade física, visando otimizar o desempenho, a recuperação e a composição corporal. Fonte: SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1. ed. Maringá: UniCesumar, 2021. Considerando as evidências e o […]
Questão 1 Os alimentos não são absorvidos em sua forma natural, ou seja, é preciso uma digestão preliminar desses alimentos ingeridos. O sistema digestório é responsável por realizar a digestão alimentar. Ao serem consumidos, os alimentos passam por cada estrutura que compõe o aparelho digestivo e cada uma realiza a sua função. JUNIOR, J. R. R. et […]
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Transtornos alimentares, como a Anorexia Nervosa e a Bulimia Nervosa, são condições de saúde mental graves que impactam profundamente o comportamento alimentar, a imagem corporal e a saúde física do indivíduo.
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Questão 10 Transtornos alimentares, como a Anorexia Nervosa e a Bulimia Nervosa, são condições de saúde mental graves que impactam profundamente o comportamento alimentar, a imagem corporal e a saúde física do indivíduo. Fonte: SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1 ed., Maringá: Unicesumar, 2021. Com base nas […]
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Os nutrientes são usualmente divididos em seis categorias como: carboidratos, gorduras, proteínas, água, vitaminas e minerais, sendo o carboidrato a principal reserva de energia dos vegetais. Existem quatro classes principais de carboidratos:
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Questão 9 Os nutrientes são usualmente divididos em seis categorias como: carboidratos, gorduras, proteínas, água, vitaminas e minerais, sendo o carboidrato a principal reserva de energia dos vegetais. Existem quatro classes principais de carboidratos: monossacarídeos, dissacarídeos, oligossacarídeos e polissacarídeos. SILVA, B. F.; BEVILAQUA, C. M.; PEIXOTO, G. M. L. Nutrição aplicada à educação física. 1 ed. […]