Questão 4 A prática regular de exercício físico de cunho aeróbio aumenta a capacidade do sistema cardiovascular de transportar sangue com quantidades adequadas de nutrientes e principalmente de oxigênio (O2) aos músculos em trabalho, assim como aumentar a capacidade do músculo de produzir ATP em condições aeróbias, sendo que essas alterações resultam em uma menor […]
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Questão 3 A bioenergética engloba as vias energéticas envolvidas no processo de ressíntese de ATP a partir de substratos energéticos, possibilitando a constante renovação dos estoques de ATP. Em situação de exercício, para que esta atividade não seja interrompida por falta de ATP, a célula muscular possui vias metabólicas capazes de produzir rapidamente ATP. ALMEIDA, […]
Questão 2 O sistema cardiovascular tem a função de integrar o corpo humano como uma unidade e proporcionar aos músculos ativos um fornecimento, distribuição e transporte contínuo de quantidades adequadas de nutrientes e principalmente de oxigênio (O2), a fim de manter um nível satisfatório de transferência de energia. De forma simplificada, esse sistema atua como […]
Questão 1 As vias energéticas atuam de forma simultânea. Entretanto, há uma predominância de uma via sobre as outras, devido a velocidade e quantidade de produção de ATP. Assim, no início do exercício as vias apresentam um comportamento diferente, que se altera com o tempo de exercício. ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia geral e do movimento. […]
Questão 4 João é uma criança de 12 anos que apresenta o diagnóstico nutricional de Obesidade Grave de acordo com o parâmetro de IMC/Idade. A mãe refere que o mesmo frequenta a escola no período matutino e que a tarde quando está em casa, passa horas sentado em frente ao computador, jogando ou assistindo televisão. […]
Questão 10 O cérebro é um dos sistemas mais complexos de todo o universo conhecido. Formado por 86 bilhões de neurônios e pesando cerca de 1,5 kg, o cérebro é responsável por nossas sensações, emoções, raciocínio, linguagem e consciência. De todas as estruturas cerebrais, aquela considerada a mais complexa e responsável por boa parte das funções cognitivas […]
Questão 9 A compreensão e análise de emoções (conhecimento emocional) incluem desde a capacidade de rotular emoções, englobando a capacidade de identificar diferenças e nuances entre elas (como gostar e amar), até a compreensão da possibilidade de sentimentos complexos, como amar e odiar uma mesma pessoa, bem como as transições de um sentimento para outro, como […]
Questão 8 A competência pessoal está atrelada a determinadas características pessoais, como autoconsciência, autorregulação, motivação, autoconfiança, flexibilidade, otimismo, autocontrole, entre outras. Assim, no decorrer dos nossos estudos, vimos que as competências pessoais determinam a maneira pela qual uma pessoa se conecta com suas emoções e sentimentos individuais. MOLINARI, Kelly Luana; CUSTODIO MACIEL, Kelvin. Estudo Contemporâneo e Transversal: […]
Questão 7 Quando se trata de inteligência emocional, encontramos inúmeras definições na literatura, mas sobretudo podemos concluir que a inteligência emocional determina nosso potencial para aprender os fundamentos do autodomínio e afins. Por essa razão, a inteligência emocional vem sendo discutida em inúmeros países, e diversas áreas do conhecimento têm contribuído nos estudos sobre ela. Afinal, […]
Questão 3 “ O melhor exercício físico para o tratamento da obesidade é aquele que a criança faz”. Embora, essa frase pareça estranha ela emite significados muito importantes para que vai planejar uma intervenção prática para essa população. É preciso ter cuidado e seguir as recomendações, mas também é preciso ser atenção a alguns detalhes […]