Questão 5 Os professores e os treinadores são responsáveis por proteger a criança no período de iniciação esportiva, proporcionando-lhe experiências positivas para prolongar sua participação no esporte, visto que o principal objetivo desse processo na infância, em especial, não é formar campeões. NUNOMURA, Myrian; CARRARA, Paulo Sabino; TSUKAMOTO, Mariana Cruz. Ginástica artística e especialização precoce: […]
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Questão 4 A Fase de Iniciação Esportiva II é marcada por oportunizar os jovens à aprendizagem de várias modalidades esportivas, atendendo crianças e adolescentes com idades aproximadas de 11 a 13 anos. Partindo do princípio de que a Fase de Iniciação Esportiva I visa à estimulação e à ampliação do vocabulário motor por intermédio das […]
Questão 3 Os jogos desportivos coletivos, desde sua origem, têm sido praticados por crianças e adolescentes dos mais diferentes povos e nações. Sua evolução é constante, ficando cada vez mais evidente seu caráter competitivo e educacional, o que vem possibilitando embates positivos e negativos sobre seu ensino junto a parcela da sociedade. OLIVEIRA, Valdomiro de; […]
Questão 2 Na contemporaneidade, para atingir resultados desportivos superiores, os atletas dedicam-se à atividade esportiva durante muitos anos de suas vidas. Por isso, tornou-se necessária uma subdivisão metodológica rigorosa em longo prazo, relacionada à preparação dos atletas, na qual as etapas e fases não têm prazos definidos de início e finalização. OLIVEIRA, Valdomiro de; PAES, […]
Questão 1 A etapa de iniciação nos jogos desportivos coletivos é um período que abrange desde o momento em que as crianças se iniciam nos esportes até a decisão por praticarem uma modalidade. Desta maneira, os conteúdos devem ser ensinados respeitando-se cada fase do desenvolvimento das crianças e dos pré-adolescentes. OLIVEIRA, Valdomiro de; PAES, Roberto […]
Questão 5 As fibras musculares podem ser divididas de acordo com suas características morfofisiológicas. Nos músculos é possível encontrar as fibras lentas do tipo I e as fibras rápidas do tipo IIA e IIx. Embora alguns músculos sejam compostos predominantemente por fibras rápidas ou por fibras lentas, a maioria dos músculos do corpo contém uma […]
Questão 4 A prática regular de exercício físico de cunho aeróbio aumenta a capacidade do sistema cardiovascular de transportar sangue com quantidades adequadas de nutrientes e principalmente de oxigênio (O2) aos músculos em trabalho, assim como aumentar a capacidade do músculo de produzir ATP em condições aeróbias, sendo que essas alterações resultam em uma menor […]
Questão 3 A bioenergética engloba as vias energéticas envolvidas no processo de ressíntese de ATP a partir de substratos energéticos, possibilitando a constante renovação dos estoques de ATP. Em situação de exercício, para que esta atividade não seja interrompida por falta de ATP, a célula muscular possui vias metabólicas capazes de produzir rapidamente ATP. ALMEIDA, […]
Questão 2 O sistema cardiovascular tem a função de integrar o corpo humano como uma unidade e proporcionar aos músculos ativos um fornecimento, distribuição e transporte contínuo de quantidades adequadas de nutrientes e principalmente de oxigênio (O2), a fim de manter um nível satisfatório de transferência de energia. De forma simplificada, esse sistema atua como […]
Questão 1 As vias energéticas atuam de forma simultânea. Entretanto, há uma predominância de uma via sobre as outras, devido a velocidade e quantidade de produção de ATP. Assim, no início do exercício as vias apresentam um comportamento diferente, que se altera com o tempo de exercício. ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia geral e do movimento. […]