Nesse contexto, suponha que o Lucas está iniciando sua prática de exercícios físicos na academia e, inicialmente, foi submetido a avaliação física. Alguns dos dados obtidos nessa avaliação estão descritos logo abaixo.   Data da avaliação: 21/07/2025 Sexo: masculino Data de nascimento: 11/04/2008 Massa Corporal: 83kg Estatura: 1,68m Dobra cutânea do Subescapular: 23,7mm […]

  A avaliação da composição corporal tem como propósito mensurar a constituição do corpo humano no que se refere à distribuição de tecidos e substâncias. Tal medida se constitui em um valioso indicador da aptidão física e das condições de saúde, visto que a presença adequada de massa muscular é essencial para o desempenho eficaz […]

ATIVIDADE 1 – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA – 52_2026  A avaliação da composição corporal tem como propósito mensurar a constituição do corpo humano no que se refere à distribuição de tecidos e substâncias. Tal medida se constitui em um valioso indicador da aptidão física e das condições de saúde, visto que a presença […]

    SONDAGEM (avaliação da atividade) Explique como você irá observar, avaliar e adaptar a atividade durante sua execução.   Para auxiliar na construção da atividade, você poderá consultar: – O livro da disciplina, especialmente a Unidade 9 (modelo CENAS). – Vídeo explicativo sobre criação de atividades recreativas: https://www.youtube.com/clubedosrecreadores – Exemplos práticos disponíveis no blog: […]

  AMBIENTAÇÃO (organização do espaço e dos agentes) Descreva o ambiente, recursos e como o espaço será organizado.   SONDAGEM (avaliação da atividade) Explique como você irá observar, avaliar e adaptar a atividade durante sua execução.   Para auxiliar na construção da atividade, você poderá consultar: – O livro da disciplina, especialmente a Unidade 9 […]

    NARRATIVA (tema da atividade) Apresente um enredo ou temática que dê sentido à vivência.   AMBIENTAÇÃO (organização do espaço e dos agentes) Descreva o ambiente, recursos e como o espaço será organizado.   SONDAGEM (avaliação da atividade) Explique como você irá observar, avaliar e adaptar a atividade durante sua execução.   Para auxiliar […]

    NARRATIVA (tema da atividade) Apresente um enredo ou temática que dê sentido à vivência.   AMBIENTAÇÃO (organização do espaço e dos agentes) Descreva o ambiente, recursos e como o espaço será organizado.   SONDAGEM (avaliação da atividade) Explique como você irá observar, avaliar e adaptar a atividade durante sua execução.   Para auxiliar […]

  CONCEITO (identificação da atividade) Descreva de forma clara o que é a atividade e qual sua ideia central.   ESTRUTURA (modo de realização) Explique como a atividade será realizada: materiais, tempo, organização, regras e dinâmica.   NARRATIVA (tema da atividade) Apresente um enredo ou temática que dê sentido à vivência.   AMBIENTAÇÃO (organização do […]

  Escolha uma área de atuação da recreação, como, por exemplo: hotel, acampamento, condomínio, evento, empresa, ação comunitária, igreja, entre outros. Defina a faixa etária do público (crianças, adolescentes, jovens, adultos, idosos ou famílias). Com base nessas escolhas, desenvolva uma proposta de atividade preenchendo os itens a seguir: Área de atuação: Descreva sua resposta. Faixa […]

  Esse modelo valoriza a ludicidade, o sentido da experiência e a coerência da atividade, auxiliando o profissional na construção de intervenções recreativas mais qualificadas. Você deverá elaborar uma vivência recreativa completa, utilizando o modelo CENAS como base. ETAPAS DA ATIVIDADE   Escolha uma área de atuação da recreação, como, por exemplo: hotel, acampamento, condomínio, […]