ATIVIDADE 3 – BEDU – BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA – 52_2024

ATIVIDADE 3 – BEDU – BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA – 52_2024

 

QUESTÃO 1

Analisando a capacidade do músculo de gerar “força”, podemos concluir que a quantidade de força produzida por um músculo relaciona-se, também, ao comprimento em que o músculo é mantido. No corpo humano, a capacidade de produzir força aumenta quando o músculo é, discretamente, alongado. Os músculos com fibras paralelas produzem tensão máxima em um comprimento, levemente, maior que o comprimento de repouso.

Fonte: THON, Regina Alves; APOLONI, Bruna Felix. Biomecânica e cinesiologia. Maringá, PR. Unicesumar, 2020.

Diante disso, assinale a alternativa que justifique o texto acima:

 

Alternativas

 Alternativa 1 – Isso acontece apenas no músculo liso de contração involuntária.

 Alternativa 2 – Isso ocorre porque a energia acumulada em repouso é metabolizada durante a contração.

 Alternativa 3 – Isso acontece porque os componentes contráteis do músculo geram energia e essa energia se transforma em força muscular.

 Alternativa 4 – Isso acontece porque o músculo tem a capacidade de armazenar glicogênio e é ele que gera energia e, consequentemente, força.

 Alternativa 5 – Isso ocorre porque os componentes contráteis do músculo produzem tensão e os componentes passivos armazenam energia elástica, somando-a à tensão total na unidade.

 

QUESTÃO 2

Em nosso dia-a-dia é muito comum nos depararmos com processos degenerativos ou lesões agudas oriunda por diversos fatores. Algumas dessas lesões são mais comuns do que imaginamos e é necessário que tenhamos pleno conhecimento para que não realizemos atividades que possam vir a prejudicar a disfunção. Além disso, evitar a exposição do local lesionado a movimentos repetitivos pode ser uma importante forma de evitar o agravamento e principalmente proporcionar a recuperação.

APOLONI, B., F.; THON, R., A. Biomecânica e Cinesiologia. Maringá – PR.:Unicesumar, 2020.

Assim, conhecendo algumas disfunções assinale a alternativa que se adequa o nome da disfunção com seu fator causal mais comum.

 

Alternativas

 Alternativa 1 – As luxações de ombro são ocasionadas pelo deslocamento dos ossos envolvidos na articulação.

 Alternativa 2 – Entorse de tornozelo ocorre quando há apenas a ruptura dos músculos envolvidos.

 Alternativa 3 – Osteoporose ocorre a partir da baixa quantidade de medula óssea.

 Alternativa 4 – Artrite é uma calcificação óssea causada pelo excesso de peso.

 Alternativa 5 – Escoliose tem uma causa definida e não é degenerativa.

 

QUESTÃO 3

O centro de gravidade do nosso corpo, refere-se ao ponto o qual a massa está distribuída igualmente, em todas as direções. O percurso que o centro de gravidade de um indivíduo faz, pode ser um indicador da capacidade de desempenho em vários esportes, pois a projeção do centro de gravidade dentro dos limites da base de suporte pode influenciar sua estabilidade.

Fonte: THON, Regina Alves; APOLONI, Bruna Felix. Biomecânica e cinesiologia. Maringá, PR. Unicesumar, 2020.

Considerando o texto acima, assinale a alternativa que corresponde à localização do centro de gravidade do nosso corpo, considerando-o que este esteja em posição anatômica:

 

Alternativas

 Alternativa 1 – Está localizado no assoalho pélvico.

 Alternativa 2 – Fica próximo à segunda vértebra cervical.

 Alternativa 3 – Fica na parte anterior da coluna vertebral.

 Alternativa 4 – Fica na parte posterior da coluna vertebral.

 Alternativa 5 – Corresponde à quarta vértebra da coluna lombar.

 

QUESTÃO 4

Para compreender médicos, fisioterapeutas e colegas Profissionais de Educação Física, você precisa possuir um excelente conhecimento da linguagem anatômica. Isso pode simultaneamente ser uma “benção” e uma “maldição”. Se você vê o copo meio cheio, a linguagem é extremamente precisa e exata, não dando margem para erros. Se você vê o copo meio vazio, só existe um termo específico que pode descrever de maneira precisa uma estrutura, um movimento ou uma relação anatômica, o que significa que existem muitas palavras que você precisa aprender para se tornar “fluente” nessa linguagem.

Disponível em: https://www.kenhub.com/pt/library/anatomia/tipos-de-movimentos-do-corpo-humano. Acesso em 11 de maio. 2021.

Considerando o texto base e que seu aluno/cliente se apresentou com uma entorse de tornozelo, qual poderia ser o movimento de comprometimento desse indivíduo prescrito pelo médico? Assinale a alternativa que contenha o movimento de maior incidência de entorse de tornozelo.

 

Alternativas

 Alternativa 1 – Plantiflexão

 Alternativa 2 – Dorsiflexão

 Alternativa 3 – Abdução

 Alternativa 4 – Adução

 Alternativa 5 – Rotação interna

 

QUESTÃO 5

Observe a imagem abaixo.

Disponível em: https://www.tuasaude.com/joelho-valgo/

 

De acordo com a figura acima, analise as afirmativas abaixo:

 

1. A figura C apresenta alinhamento valgo de joelho.
2. A figura A, representa alinhamento valgo de joelho.

III. A figura B e C apresentam alinhamento normal de joelho.

1. As figuras B e C apresentam, respectivamente, alinhamento normal e varo de joelho.

 

Agora, assinale a alternativa correta:

 

Alternativas

 Alternativa 1 – I apenas

 Alternativa 2 – III apenas

 Alternativa 3 – II e III apenas

 Alternativa 4 – II e IV apenas

 Alternativa 5 – I, II, III e IV

 

QUESTÃO 6

Os músculos, em conjunto com os ossos, funcionam mecanicamente como uma alavanca. Uma alavanca é uma barra rígida que gira ao redor de um eixo para dar estabilidade e força ao eixo. Nesse caso, o eixo é a representação da articulação e a barra rígida representa o osso, o qual estabiliza os movimentos criados pelo músculo estriado esquelético. Cada articulação realiza movimentos de acordo com o plano e eixo que se encontra e a musculatura que compõe a região dessa articulação.

Fonte: THON, Regina Alves; APOLONI, Bruna Felix. Biomecânica e cinesiologia. Maringá, PR. Unicesumar, 2020.

De acordo com o texto analise as afirmativas a seguir:

 

1. Uma das funções do músculo é produzir movimento, resultando na locomoção humana.
2. Manter Posturas e Posições também é uma das funções musculares, pois tais ações resultam em pequenos ajustes posturais.

III. Sustentação do corpo também é uma função do sistema muscular, visto que é através dele que conseguimos ficar na posição em pé.

1. Outra função do sistema muscular é a estabilização articular, ou seja, o músculo estabiliza o movimento das articulações, evitando lesões e mantendo o segmento alinhado.

 

Assinale a alternativa que contém as principais funções do sistema muscular:

 

Alternativas

 Alternativa 1 – I apenas.

 Alternativa 2 – I e II apenas.

 Alternativa 3 – II e III apenas.

 Alternativa 4 – I, II e IV apenas.

 Alternativa 5 – I, II, III e IV.

 

QUESTÃO 7

As fibras musculares primárias podem ser divididas de acordo com suas características morfofisiológicas. Nos músculos estriados esqueléticos é possível encontrar as fibras do tipo I, tipo IIa e tipo IIb, que possuem diferentes aspectos funcionais e estruturais.

Texto elaborado pelo professor, 2022.

 

Considerando essa informação, analise as seguintes alternativas:

 

I As fibras do tipo I possuem alto conteúdo de mioglobina e mitocôndria no músculo. Desta forma, tem por característica a alta produção de força e alta velocidade de contração.

II As fibras do tipo IIa são avermelhadas e possuem alta concentração de mitocôndrias. É bastante utilizada em exercícios de musculação e corridas de velocidade.

III As fibras do tipo IIb possuem contração rápida e entram em fadiga rapidamente. Possui baixa concentração de mitocôndria e é utilizada em que exigem força, potência e velocidade.

 

É correto o que se afirma em:

 

Alternativas

 Alternativa 1 – I, apenas.

 Alternativa 2 – I e II, apenas.

 Alternativa 3 – I e III, apenas.

 Alternativa 4 – II e III, apenas.

 Alternativa 5 – I, II e III.

 

QUESTÃO 8

O corpo humano apresenta 656 músculos estriados esqueléticos nominados, cuja nomenclatura depende de critérios como forma, localização, origem e inserção, dentre outros. Outras classificações dos músculos consideram a função que eles desempenham. Quanto à função, os músculos podem ser flexores, extensores, abdutores e rotadores.

Fonte: THON, Regina Alves; APOLONI, Bruna Felix. Biomecânica e cinesiologia. Maringá, PR. Unicesumar, 2020.

Diante do que nos foi apresentado, analise as afirmações abaixo:

 

1. A articulação do ombro permite apenas os movimentos de flexão e extensão
2. A articulação da mão (punho) permite apenas movimentos de circundação e flexão.

III. A articulação do joelho permite movimentos de flexão/extensão, rotação lateral/medial, abdução/adução e circundação.

1. A articulação do quadril permite realizar movimentos de flexão/extensão, rotação lateral/medial, abdução/adução e circundação.
2. A articulação do ombro permite a realização dos movimentos de flexão/extensão, rotação lateral/medial, abdução/adução e circundação.

 

Destas, é correto o que podemos afirmar em:

 

Alternativas

 Alternativa 1 – I apenas.

 Alternativa 2 – II apenas.

 Alternativa 3 – III, IV e V apenas.

 Alternativa 4 – IV e V apenas.

 Alternativa 5 – I, II, III, IV e V.

 

QUESTÃO 9

Quando o corpo humano está na posição anatômica, todos os segmentos corporais são considerados na posição de zero grau. A rotação de um segmento corporal afastando-se da posição anatômica é denominada de acordo com a direção do movimento e este está localizado dentro de algum plano/eixo de movimento. Neste sentido, uma única articulação, dependendo da direção do movimento, realiza movimentos que recebem nomes diferentes.

Hall, Susan J. Biomecânica básica. 7. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016

 

Considerando as informações acima, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

 

I: O movimento de pronação ocorre quando o antebraço realiza uma rotação medial, ficando com a palma da mão voltada para trás e a supinação ocorre quando o antebraço realiza uma rotação lateral, ficando com a palma da mão voltada para frente.

PORQUE

 

II: Esse é um movimento muito utilizado nos exercícios presentes na sala de musculação e encontra-se classificado como um movimento realizado dentro do plano frontal.

 

A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

 

Alternativas

 Alternativa 1 – As asserções I e II são proposições falsas.

 Alternativa 2 – A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.

 Alternativa 3 – A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.

 Alternativa 4 – As asserções I e II são proposições falsas e a II é uma justificativa correta da I.

 Alternativa 5 – As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I.

 

QUESTÃO 10

Força-resistência ou resistência muscular é a capacidade de manter índices de força, relativamente altos, durante o maior período de tempo possível. Os efeitos do treinamento de força são as adaptações do organismo ao treinamento de força, relacionada às transformações ocorridas. Os músculos, quando estimulados por meio desse tipo de treinamento, sofrem a hipertrofia, assim, ocorre o aumento da densidade e dos elementos contráteis, dentro a célula muscular.

Fonte: THON, Regina Alves; APOLONI, Bruna Felix. Biomecânica e cinesiologia. Maringá, PR. Unicesumar, 2020.

 

Diante disso, analise as afirmativas abaixo:

 

1. Maior densidade capilar por fibra muscular.
2. Aumento do número de miofibrilas por fibra muscular.

III. Melhoria nos tecidos conectivo, tendinoso e ligamentoso.

1. Acréscimo na quantidade total de proteínas, especialmente nos filamentos de miosina.
2. Reações bioquímicas que conduzem ao aumento do ATP-CP, glicogênio, mitocôndrias e várias enzimas.

 

Assinale a alternativa que contém as alterações musculares provocadas pelo exercício físico:

 

Alternativas

 Alternativa 1 – I e III apenas

 Alternativa 2 – I, II e IV apenas

 Alternativa 3 – II, III e IV apenas

 Alternativa 4 – II, III e V apenas

 Alternativa 5 – I, II, III, IV e V