Portanto, com base nas informações destacadas acima, as fibras musculares de contração lenta utilizam mais lipídios como fonte de energia e as fibras de contração rápida utilizam mais glicogênio e fosfocreatina. Nutrição Esportiva / Bruno Guilherme Morais Pagan, Daniela Aparecida Capelato Pagan. – Indaial, SC : Arqué, 2023. 280 p. : il.(pág 32 a 35) Considerando os pontos abordados, DESCREVA as adaptações geradas nos sistemas musculoesquelético e cardiorrespiratório, a partir da atividade física regular e sistematizada.
Portanto, com base nas informações destacadas acima, as fibras musculares de contração lenta utilizam mais lipídios como fonte de energia e as fibras de contração rápida utilizam mais glicogênio e fosfocreatina.
Nutrição Esportiva / Bruno Guilherme Morais Pagan, Daniela Aparecida Capelato Pagan. – Indaial, SC : Arqué, 2023. 280 p. : il.(pág 32 a 35)
Considerando os pontos abordados, DESCREVA as adaptações geradas nos sistemas musculoesquelético e cardiorrespiratório, a partir da atividade física regular e sistematizada.
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