Praticar uma habilidade motora é fundamental para que a aprendizagem desta ocorra. Além da pratica física, a prática mental também pode contribuir com a aprendizagem. Os diferentes tipos de práticas podem ser classificados de acordo com
SCHMITZ, Gisele Minerato.; BERRIA, Juliane. Desenvolvimento e Aprendizagem Motora. Maringá – PR: Unicesumar, 2022.
A partir dessa informação, são consideradas características referentes a variabilidade da prática:
Prática maciça, prática distribuída e prática por partes.
Prática aleatória, prática pelo todo e prática por partes.
Prática em blocos, prática aleatória e prática mental.
Prática em blocos, práticas contínuas e práticas globais.
Prática mental, prática pelo todo, prática maciça.
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