Sobre a fisiologia do sistema urinário, responda às questões a seguir: Cite pelo menos três funções do sistema urinário. O processo de produção de urina passa por três processos básicos que ocorrem nos néfrons. Cite quais são eles e explique como cada um ocorre. Agora, você realizará uma prática. Nesta prática, você precisa se observar por dois dias: Primeiro dia: observe o quanto de água você bebe (anote no quadro) e que cor é a sua urina ao longo do dia (utilize o quadro a seguir para classificar a cor da sua urina).
Sobre a fisiologia do sistema urinário, responda às questões a seguir:
- Cite pelo menos três funções do sistema urinário.
- O processo de produção de urina passa por três processos básicos que ocorrem nos néfrons. Cite quais são eles e explique como cada um ocorre.
- Agora, você realizará uma prática. Nesta prática, você precisa se observar por dois dias:
Primeiro dia: observe o quanto de água você bebe (anote no quadro) e que cor é a sua urina ao longo do dia (utilize o quadro a seguir para classificar a cor da sua urina).
Segundo dia: proponha-se a beber mais água que no dia anterior (anote no quadro) e observe a coloração da sua urina (utilize o quadro abaixo para classificar a cor da sua urina).
Por exemplo, se no primeiro dia você bebe em torno 1L de água, no segundo tente chegar perto dos 2L. Caso você já beba bastante água, aumente apenas cerca de 500 ml.
OBS1: caso queira consumir a quantidade de água recomendada, pode utilizar o cálculo de 35ml por kg do se peso.
OBS2: caso você tenha algum problema renal que impeça de aumentar a ingesta de água, fale com a mediação.
Para classificar a cor da sua urina utilize a imagem a seguir:
Fonte: adaptada de: https://www.saude.ba.gov.br/temasdesaude/cordaurina/. Acesso em: 30 mar. 2024.
Após realizar a prática, ANOTE o que se pede no quadro de resposta e conclua, em seguida, se sua urina ficou mais diluída ou concentrada. Depois disso, responda ao que se pede nas questões a seguir:
- a) Qual hormônio é responsável pela reabsorção de água?
- b) Em qual local do néfron esse hormônio atua?
- c) Explique qual é a função do hormônio, a condição na qual ele é liberado e como ocorre essa liberação.
- d) No caso da prática, é possível sugerir que o hormônio em questão foi mais ou menos liberado comparando o dia 1 ao dia 2?
4. Que tal lembrar as pessoas da importância de beber água? Você pode realizar essa ação de conscientização de três formas (escolha uma que melhor se adeque a sua rotina):
(1) Postagem nas redes sociais: tire uma foto com um copo de água ou elabore uma postagem sobre beber água e adicione a frase: cuide dos seus rins!
(2) Impressão: elabore um pequeno folder com a imagem de água e adicione a frase: cuide dos seus rins! Entregue para as pessoas próximas.
(3) Foto: tire uma foto de você entregando um copo de água para uma outra pessoa a fim de incentivá-la no consumo de água.
Lembre-se de anexar uma dessas três formas de divulgação em formato de imagem na atividade MAPA.
- Referências
Neste tópico, insira as referências, considerando as normas da ABNT, que foram utilizadas para elaborar o seu MAPA.
Bom trabalho!
ORIENTAÇÕES FINAIS
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Problemas frequentes que você pode evitar:
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